Салат из моркови, капусты и перца

kaulitcanastasia
Рецепт от Юдчиц Анастасия
4746 просмотров
Печать
25 мин
2023-01-25-rnmwzu-salat
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 03.02.2023
Это очень лёгкий и вкусный салат, который подойдёт к любому столу. Готовится быстро, просто, поэтому справится даже тот, кто не умеет готовить.

Ингредиенты на
порции

  • Морковь
    2023-05-29-gqc8ob-test-picture
    Морковь
    ингредиент
    Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения.
    2 шт.
  • Белокочанная капуста
    1 шт.
  • Болгарский перец
    2 шт.
  • Оливковое масло
    2 ст. л.
  • Соль
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    153 ккал

  • Белки

    2 гр.

  • Жиры

    4 гр.

  • Углеводы

    16 гр.

Пошаговая инструкция

  • Капусту, перец и морковь промойте под проточной водой. Морковь почистите от кожуры с помощью овощечистки или же ножа. У капусты удалите верхние листья, а у перца удалите семечки и плодоножку.

  • Морковь натрите на средней тёрке, капусту сначала разрежьте пополам, затем мелко нашинкуйте ножом или же натрите на крупной тёрке. Перец также нарежьте на полоски или же кубики. Все овощи положите в глубокую ёмкость и перемешайте.

  • Овощи посолите и по желанию поперчите. Добавьте оливковое масло и всё тщательно перемешайте. Подавать к столу можно прямо после приготовления.

Советы

  • Для данного рецепта берите хорошее оливковое масло, ведь от него зависит вкус. Мы рекомендуем использовать масло extra virgin. 

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
оценок 0
1
2
3
4
5

Похожие рецепты

1582

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

2711 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp