Калорийность
211 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
3.1 гр.
Углеводы
21 гр.
Морковь тщательно промойте под проточной водой, после чего очистите от кожуры с помощью овощечистки или же ножа. Положите её в кастрюлю, налейте воду, посолите и поставьте на плиту на средний огонь. Морковь следует варить 10-15 минут от момента закипания. После слейте воду и морковь отложите на тарелку.
Зелёный горох достаньте из упаковки и переложите во вторую кастрюлю. Налейте воду, посолите и поставьте на плиту на средний огонь. Варите горох примерно 15 минут, после чего слейте воду и отставьте в сторону.
Банку с консервированной кукурузой откройте с помощью ножа или специального приспособления, слейте всю жидкость. В кружки для коктейлей сначала положите зелёный горошек, после кукурузу. Морковь нарежьте на кубики и также положите сверху на кукурузу. В каждую из кружек налейте оливковое масло и подавайте к столу.
Вместо свежего горошка можно использовать консервированный, который добавляют в салат, не отваривая.
Для того, чтобы горох после отваривания остался таким же ярким, положите его в ледяную воду, когда он будет готов.
Приятного аппетита!
Это вкусный, быстрый салат, который легко и просто готовится, поэтому справится ...
Это вкусный, по-настоящему летний салат, который понравится как взрослым, так и ...
Это очень вкусный, лёгкий и сладкий салат, который отлично подойдёт к любому сто...
Это вкусный, летний салат, который понравится каждому. Готовится быстро и просто...
Пастернак - полезный корнеплод, в котором содержится много витаминов. Он отлично...
Вкусный, лёгкий и очень полезный салат, который просто готовится и отлично подхо...
Это очень вкусный и быстрый салат, который точно понравится каждому! Такой салат...
Винегрет — любимое блюдо детства. Готовится из варенной свеклы, моркови и картоф...
Винегрет считается русским блюдом. Однако придумали его французские повара, кото...
Сытный салат для всей семьи. Прекрасно будет смотреться на столе, как на праздни...
Отличное блюдо для веганов! Готовится из вареных овощей, квашеной капусты и соле...
Это очень вкусный и полезный салат, который готовится легко и просто, а также от...
Это необычный, но очень вкусный салат, который подойдёт к любому столу как в кач...
Это вкусный, полезный салат, который понравится как взрослым, так и детям. Прост...
Это вкусный, по-настоящему летний салат, который понравится каждому! Отлично под...
Этот салат не просто вкусный, но ещё и очень полезный. Готовится быстро и просто...
Если вам надоели обычные рецепты салатов из моркови и огурцов, попробуйте туда д...
Это вкусный, лёгкий салат, который отлично подойдёт под жирное мясо, например, с...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2168 рецептов