Калорийность
232 ккал
Белки
4.1 гр.
Жиры
4.7 гр.
Углеводы
24.2 гр.
Морковь, сельдерей, помидоры, репчатый лук и кабачки тщательно промойте под проточной водой. Морковь очистите от кожуры с помощью овощечистки или же ножа, а лук очистите от шелухи.
Морковь и кабачки нарежьте на кубики или же треугольники, сельдерей нашинкуйте на кольца, а репчатый лук на кольца. Помидоры нарежьте на небольшие кусочки разной формы.
В глубокой миске смешайте все ингредиенты, добавьте оливковое масло, соль, а также сушеный розмарин, снова перемешайте. Духовку заранее разогрейте до 180 градусов. Овощи переложите в глубокий противень и поставьте в духовку. Подождите 20 минут, после чего можно подавать к столу.
Данный салат можно употреблять в пищу и без термической обработки. Для этого просто нарежьте все ингредиенты, перемешайте и подавайте к столу.
Для усиления вкуса можно добавить молотый миндаль или же кунжут.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Это очень вкусный и полезный салат, в котором содержится очень много витаминов. ...
Это очень вкусный, лёгкий и сладкий салат, который отлично подойдёт к любому сто...
Это очень вкусный и быстрый салат, который точно понравится каждому! Такой салат...
Это вкусный, летний салат, который понравится каждому. Готовится быстро и просто...
Если вам надоели обычные рецепты салатов из моркови и огурцов, попробуйте туда д...
Это очень вкусный, по-настоящему летний салат, который отлично подойдёт к мясным...
Это очень вкусный, нежный и лёгкий салат, который отлично подойдёт к мясным или ...
Данный салат подаётся в порционных кружках и является одним из самых вкусных, лё...
Это очень лёгкий и вкусный салат, который подойдёт к любому столу. Готовится быс...
Это очень вкусный, слегка острый и пикантный салат, который отлично подойдёт к л...
Это очень вкусный и полезный салат, который готовится легко и просто, а также от...
Это необычный, но очень вкусный салат, который подойдёт к любому столу как в кач...
Это вкусный, быстрый и лёгкий салат, который понравится как взрослым, так и детя...
Вкусный, низкокалорийный салат, который готовится просто и быстро, отлично подой...
Это вкусный, лёгкий салат, который отлично подойдёт под жирное мясо, например, с...
Вкусный, лёгкий салат, который отлично подходит как к мясным блюдам, так и к рыб...
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов