Калорийность
217 ккал
Белки
5.6 гр.
Жиры
3.8 гр.
Углеводы
21.1 гр.
Морковь, горох и сельдерей промойте под проточной водой. Морковь очистите от кожуры с помощью овощечистки или ножа.
Зелёный горох достаньте из упаковки и переложите во вторую кастрюлю. Налейте воду, посолите и поставьте на плиту на средний огонь. Варите горох примерно 15-20 минут, после чего слейте воду и отставьте в сторону.
Морковь нарежьте фигурным ножом на полоски, а сельдерей обычным полукольцами. После чего смешайте овощи вместе с зелёных горохом в глубокой миске, посолите по вкусу и добавьте оливковое масло. Затем снова перемешайте и подавайте к столу.
Чтобы горох после отваривания оставался таким же зелёным, переложите его в ледяную воду. Так он не побледнеет, а останется ярким.
Приятного аппетита!
Если вам надоели обычные рецепты салатов из моркови и огурцов, попробуйте туда д...
Сытный салат для всей семьи. Прекрасно будет смотреться на столе, как на праздни...
Это вкусный, быстрый салат, который легко и просто готовится, поэтому справится ...
Это очень вкусный, нежный и лёгкий салат, который отлично подойдёт к мясным или ...
Скорее всего, вы не пробовали готовить салат Цезарь именно в такой интерпретации...
Пастернак - полезный корнеплод, в котором содержится много витаминов. Он отлично...
Очень простой и быстрый салат из весенних овощей. Идеально подойдет к отварному ...
Данный салат подаётся в порционных кружках и является одним из самых вкусных, лё...
Это вкусный, лёгкий салат, который отлично подойдёт под жирное мясо, например, с...
Это очень вкусный, свежий салат с небольшой кислинкой, который подойдёт к любому...
Винегрет считается русским блюдом. Однако придумали его французские повара, кото...
Винегрет получится сытным, если в него добавить фасоль. Для красивой подачи подо...
Винегрет — любимое блюдо детства. Готовится из варенной свеклы, моркови и картоф...
Это очень вкусный, по-настоящему летний салат, который отлично подойдёт к мясным...
Вкусный, лёгкий и очень полезный салат, который просто готовится и отлично подхо...
Зелёный салат с клубникой в дополнении сыра и орехов, которые наполняют блюда по...
Легкий салат из свеклы и чеснока! Свекольный салатик не просто вкусный, но и пол...
Отличное блюдо для веганов! Готовится из вареных овощей, квашеной капусты и соле...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2168 рецептов