Калорийность
199 ккал
Белки
4 гр.
Жиры
15 гр.
Углеводы
8 гр.
Промойте петрушку, морковь и свеклу под проточной водой. Отрежьте у свеклы ботву и корень, а у моркови – плодоножку.
Очистите овощи от кожуры с помощью овощечистки или ножа. Затем варите морковь и свеклу в подсоленной воде до мягкости (примерно 30-40 минут). Остудите овощи после варки.
Откройте упаковку с сыром фета, слейте всю жидкость, достаньте сыр и нарежьте его на кубики размером около 1 см. Промытую петрушку высушите и мелко нарубите ножом.
Нарежьте остывшие морковь и свеклу на небольшие кубики примерно такого же размера, как сыр фета. В глубокой миске смешайте нарезанные морковь, свеклу и сыр фета. Добавьте мелко нарезанную петрушку. Добавьте в салат оливковое масло и посолите по вкусу. Аккуратно перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно покрылись маслом и солью.
Перед подачей дайте салату настояться в течение нескольких минут, чтобы вкусы соединились. Подавайте вкусный салат из свеклы в красивой салатнице или порционных тарелках, украсив сверху дополнительной петрушкой или зеленью по желанию. Наслаждайтесь аппетитным и полезным салатом из моркови, свеклы и сыра фета! Приятного аппетита.
Вместо варки свёклы и моркови попробуйте приготовить их на пару. Этот способ помогает сохранить больше витаминов и придает овощам более насыщенный вкус.
Для более нежного и мягкого вкуса салата выберите молодой сыр фета. Он легче крошится и прекрасно сочетается с овощами.
Для освежающей нотки в салате попробуйте добавить немного тертой цедры лимона или апельсина. Это придаст блюду легкий аромат и кислинку.
Попробуйте использовать не только красную, но и желтую или полосатую свеклу для приготовления салата. Это добавит разнообразия вкусов и цветов.
Для визуального оформления салата используйте дополнительные ингредиенты, такие как гранатовые зерна или ломтики апельсина. Они добавят яркости и контраста в цветовой палитре блюда.
Храните салат из свеклы в холодильнике при температуре около 4°C. Это поможет сохранить свежесть ингредиентов и предотвратить быстрое порчение.
Перед тем как поставить салат из свеклы и моркови в холодильник, убедитесь, что он находится в плотно закрытой емкости или пищевой пленке. Это предотвратит попадание воздуха и появление нежелательных запахов.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот рецепт предлагает простое и доступное приготовление в домашн...
Этот кулинарный рецепт предлагает простое и доступное приготовлен...
Приготовление салата из моркови и жареных баклажан в домашних усл...
Этот рецепт предлагает простое и доступное приготовление салата и...
Этот рецепт салата из моркови и красной капусты представляет собо...
Этот кулинарный рецепт предлагает вам освоить приготовление освеж...
Этот рецепт представляет собой быстрое приготовление освежающего ...
Этот рецепт салата из моркови, кукурузы и огурцов представляет со...
Приготовление салата из моркови и бобов в домашних условиях - это...
Этот рецепт салата из моркови, руколы и красной брюссельской капу...
Откройте мир марокканской кухни, приготовив традиционный морковны...
Данный рецепт предлагает подробное руководство по приготовлению п...
Этот рецепт представляет собой простой и вкусный салат из моркови...
Этот рецепт представляет собой пошаговое руководство по приготовл...
В домашних условиях приготовление салата из моркови, грейпфрута и...
Данный рецепт представляет собой пошаговое руководство по пригото...
Вкусные кулинарные рецепты
3567 рецептов
Посмотреть все закладки