Калорийность
89 ккал
Белки
4 гр.
Жиры
3 гр.
Углеводы
14 гр.
Редиску промойте под проточной водой, очистите от хвостиков и порежьте кружочками.
Огурцы помойте, просушите, и нарежьте кружочками. Соедините в миске огурцы и редиску.
Горошек в стручках, дайте стечь личшей жидкости и очистите. Добавьте к огурцам и редиске.
Замороженные бобы эдамаме достаньте из упаковки и проварите в подсоленной воде 5-6 минут. После того, как бобы сварились, сразу опустите их в воду со льдом. Это поможет бобам сохранить насыщенный яркий цвет. После этого снимите кожицу с бобов и добавьте в миску.
Микрозелень достаньте из упаковки (как правило она продается чистая, в запечатаной упаковке) и переложите к остальным ингридиентам.
Приготовьте заправку, смешав оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
Лимон помойте, просушите и порежьте дольками.
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте. Украсьте салат долькой лимона.
Используйте только свежие овощи и фрукты для этого салата.
Если вы не хотите использовать апельсин, можете заменить его на гранат, что добавит в салат еще больше вкусовых нот.
Для сохранения свежести салата, добавьте заправку только перед подачей.
Чтобы салат был более насыщенным и питательным, вы можете добавить к нему небольшое количество орехов или семян, например, кедровых орехов или семян тыквы.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот салат — настоящее произведение искусства на вашем столе. Его...
Салат Весенний — это воплощение свежести и яркости начала года. В...
Салат с редиской и апельсином - это сочетание ярких и сочных ингр...
Салат с редиской и семенами - это блюдо, которое удивит вас своей...
Этот эксклюзивный рецепт весенний коктейль является идеальным реш...
Приготовьтесь окунуться в мир вкусов и текстур с этим уникальным ...
Салат из редиски и огурцов со свежим зеленым луком - это прекрасн...
Салат с редиской и красным луком - это прекрасное сочетание свежи...
Салат "Весенняя симфония" — это непревзойденное сочетание свежих ...
Представьте себе свежий, ароматный летний сад, наполненный манящи...
Приготовьтесь погрузиться в удивительный мир вкусов и текстур с с...
Питательный салат с редиской — это настоящая симфония свежих и с...
Салат с говядиной и редиской - это лучший выбор для тех, кто ищет...
Летний салат с редиской - это вкусное и полезное блюдо, которое н...
Картофельный салат с редиской — это воплощение домашнего уюта и к...
Представляем вашему вниманию уникальный рецепт Весеннего салата с...
Вкусные кулинарные рецепты
3011 рецептов
Посмотреть все закладки
