Калорийность
208,8 ккал
Белки
3,5 гр.
Жиры
18,4 гр.
Углеводы
10,2 гр.
Тщательно очистите свеклу, используя щетку для удаления всех следов грязи. Поместите свеклу в кастрюлю, залейте холодной водой и поставьте на средний огонь, доведя до кипения. Когда вода закипит, убавьте огонь и продолжайте варить свеклу от 30 до 60 минут в зависимости от ее размера. Проверяйте готовность, протыкая свеклу острым ножом — он должен легко проникать в мякоть. После завершения варки дайте свекле остыть, затем аккуратно снимите кожуру. Охлажденную свеклу натрите на крупной терке.
Очистите чеснок и измельчите его с помощью чесночного пресса. Добавьте чеснок к натертой свекле. Приправьте блюдо солью и перцем по вкусу, тщательно перемешав для равномерного распределения специй.
Грецкие орехи слегка просушите на сухой сковороде для хрустящей текстуры и более яркого аромата. Затем порубите орехи ножом. Смешайте все ингредиенты, добавьте оливковое масло. Подавайте салат к столу. Приятного аппетита!
Для того чтобы улучшить вкус салата, выбирайте только свежие и качественные ингредиенты. Отдавайте предпочтение свекле темных сортов, без видимых повреждений и признаков порчи. Грецкие орехи предпочтительнее использовать свежие, поскольку они обладают более богатым вкусом и ароматом.
Если хотите разнообразить текстуру салата, попробуйте сочетать разные способы нарезки свеклы. Часть свеклы натрите на терке, а другую часть нарежьте кубиками или соломкой. Это придаст салату интересную текстуру и более сложный вкус.
Попробуйте использовать разные орехи, например, миндаль или кедровые орешки. Предварительно подсушите их на сухой сковороде, чтобы усилить аромат и вкус. Эти ингредиенты добавят салату хрустящую текстуру и приятные ореховые нотки.
Вы также можете экспериментировать с добавлением небольшого количества горчицы или лимонного сока для пикантности.
Чтобы придать салату свежесть и дополнительные вкусовые нотки, добавьте мелко нарезанную свежую зелень, такую как укроп, петрушка или кинза. Зелень не только украсит блюдо, но и добавит ему полезных витаминов и микроэлементов.
Чтобы сохранить свежесть и вкус салата из свеклы с грецкими орехами, храните блюдо в герметичном контейнере в холодильнике. Это предотвратит попадание посторонних запахов и влаги. Желательно употребить салат в течение 2-3 дней после приготовления, чтобы он не потерял своих вкусовых качеств и полезных свойств.
Для продления срока годности салата из свеклы с грецкими орехами можно хранить основные ингредиенты отдельно. Свеклу, орехи и заправку держите в отдельных контейнерах в холодильнике и смешивайте их только перед подачей на стол. Это поможет сохранить текстуру и свежесть каждого компонента блюда.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот кулинарный рецепт салата из свеклы с квашеной капустой идеал...
Этот кулинарный рецепт салата со свеклой, моцареллой и рукколой и...
Салат из свеклы с сыром фета — это кулинарный рецепт, который ста...
Салат из свеклы с голубым сыром - это изысканное кулинарное блюдо...
Салат из свеклы с грушей – это идеальное блюдо для гурманов, кото...
Винегрет с фасолью – это классическое блюдо, которое благодаря св...
В нашем каталоге кулинарных рецептов представлен простой и в то ж...
Винегрет – неотъемлемая часть традиционного меню, яркий представи...
Салат из свеклы с апельсином — это кулинарный рецепт, который доб...
Салат со свеклой и сельдью - это кулинарный рецепт, который идеал...
Этот кулинарный рецепт представляет собой изысканное и необычное ...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
