Калорийность
410 ккал
Белки
21 гр.
Жиры
19 гр.
Углеводы
28 гр.
Отварите краба, как правильно это сделать, можете найти ниже в Советах. Очистите конечности от панциря и крупно нарежьте или разделите мясо на отдельные волокна.
Помойте помидоры и салат. Просушите бумажными полотенцами. Нарежьте помидоры на дольки. Салат нарежьте более мелкими кусочками.
Возьмите готовые сухари или приготовьте их сами. Самый простой способ - нарежьте любой хлеб небольшими кубиками. Раскалите сухую сковороду и отправьте хлеб обжариваться на среднем огне. Когда сухари затвердеют и начнут слегка подрумяниваться, они будут готовы.
Пармезан натрите на мелкой тёрке.
В сковороду налейте пару капель оливкового масла. Отправьте нарезанный краб в сковороду обжариваться. Посыпьте его солью и перцем, помешайте и жарьте на среднем огне около 3 минут до золотистой корочки.
На тарелку выложите листья салата, дольки помидоров, краб и сухарики. Посыпьте салат пармезаном и полейте оставшимся маслом. Приятного аппетита!
Хлебные сухари можете заменить на сухари из лаваша. Нарвите лаваш на маленькие кусочки и поджарьте на сухой сковороде.
Краб необязательно должен быть поджарен, его можно добавить и сразу после варки.
Как сварить краба, смотрите здесь.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Крабовый салат по-деревенски: праздник вкусов на вашем столе. Соч...
Салат, насыщенный белками и жирами, необходимыми для нормальной р...
Наверное, это самая необычная подача салата с крабом. Но поверьте...
Хотите почувствовать себя, как в дорогом французском ресторане? Т...
Красивая подача и нежный вкус салата - вот что запомнится дегуста...
Пикантность этого салата невероятна! Для любителей острой пищи в ...
Этот рецепт крабового салата с кукурузой и яйцом — идеальный выбо...
Салат с крабовым мясом и икрой - это гастрономическое произведени...
Необычный салат с сочетанием цитруса и крабового мяса. Понравится...
Салат из краба в виде кукурузы - кулинарный рецепт , который соде...
Салат для настоящих гурманов! Сочетание необычное, с кислинкой, н...
Рецепт вкусного японского салата с крабовым мясом - это гастроном...
Вкусные кулинарные рецепты
3611 рецептов
Посмотреть все закладки
