Калорийность
391 ккал
Белки
18 гр.
Жиры
23.5 гр.
Углеводы
32 гр.
Отварите краба, рецепт можете найти ниже в Советах. Очистите конечности от панциря и мелко нарежьте или разделите мясо на волокна.
Для салата берите крупные авокадо. Промойте их, разрежьте на 2 части, уберите косточку. Отделите мякоть от кожуры, не повредив кожуру. Нарежьте мякоть кубиками.
Помойте все овощи и зелень, обсушите бумажными полотенцами. Помидоры черри разрежьте на половинки. А руколу оставьте целой. Откройте банку с оливками, извлеките из жидкости нужное количество оливок. Их можно добавить в салат целыми или разрезать на колечки.
Соберите салат. Сперва на сервировочную тарелку положите руколу, разместите томаты, нарезанный авокадо. Уложите оливки и сверху добавьте мясо краба. Посыпьте салат кедровыми орешками, полейте его кунжутным маслом и всыпьте соль с молотым перцем. Подавайте салат на стол!
Как приготовить краба, смотрите здесь.
Для данного салата выбирайте спелый авокадо. От его вкуса зависит многое. Во время выбора авокадо обращайте внимание на гладкость кожуры, а также мягкость плода. Он не должен быть сильно мягким при надавливании, а также не должен иметь видимые повреждения в виде тёмных пятен.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Хотите почувствовать себя, как в дорогом французском ресторане? Т...
Салат из краба в виде кукурузы - кулинарный рецепт , который соде...
Этот рецепт крабового салата с кукурузой и яйцом — идеальный выбо...
Пробовали салат Цезарь с крабом? Тогда сейчас самое время пригото...
Салат с крабовым мясом и икрой - это гастрономическое произведени...
Салат для настоящих гурманов! Сочетание необычное, с кислинкой, н...
Салат с крабом и авокадо — салат с натуральными продуктами и вита...
Японский салат из крабового мяса — один из рецептов, где деликате...
Салат со снежным крабом — вкусный салат, который содержит в балан...
Салат с крабом — рецепт вкусного салата для людей-гурманов на пра...
Салат с крабом и огурцом — нежный и насыщенный салат. Простой про...
Крабовый салат по-деревенски: праздник вкусов на вашем столе. Соч...
Вкусные кулинарные рецепты
3611 рецептов
Посмотреть все закладки
