Калорийность
391 ккал
Белки
18 гр.
Жиры
23.5 гр.
Углеводы
32 гр.
Отварите краба, рецепт можете найти ниже в Советах. Очистите конечности от панциря и мелко нарежьте или разделите мясо на волокна.
Для салата берите крупные авокадо. Промойте их, разрежьте на 2 части, уберите косточку. Отделите мякоть от кожуры, не повредив кожуру. Нарежьте мякоть кубиками.
Помойте все овощи и зелень, обсушите бумажными полотенцами. Помидоры черри разрежьте на половинки. А руколу оставьте целой. Откройте банку с оливками, извлеките из жидкости нужное количество оливок. Их можно добавить в салат целыми или разрезать на колечки.
Соберите салат. Сперва на сервировочную тарелку положите руколу, разместите томаты, нарезанный авокадо. Уложите оливки и сверху добавьте мясо краба. Посыпьте салат кедровыми орешками, полейте его кунжутным маслом и всыпьте соль с молотым перцем. Подавайте салат на стол!
Как приготовить краба, смотрите здесь.
Для данного салата выбирайте спелый авокадо. От его вкуса зависит многое. Во время выбора авокадо обращайте внимание на гладкость кожуры, а также мягкость плода. Он не должен быть сильно мягким при надавливании, а также не должен иметь видимые повреждения в виде тёмных пятен.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Пробовали салат Цезарь с крабом? Тогда сейчас самое время пригото...
Рецепт вкусного японского салата с крабовым мясом - это гастроном...
Хотите почувствовать себя, как в дорогом французском ресторане? Т...
Необычный салат с сочетанием цитруса и крабового мяса. Понравится...
Пикантность этого салата невероятна! Для любителей острой пищи в ...
Салат для настоящих гурманов! Сочетание необычное, с кислинкой, н...
Салат из краба в виде кукурузы - кулинарный рецепт , который соде...
Наверное, это самая необычная подача салата с крабом. Но поверьте...
Крабовый салат по-деревенски: праздник вкусов на вашем столе. Соч...
Красивая подача и нежный вкус салата - вот что запомнится дегуста...
Салат с крабовым мясом и икрой - это гастрономическое произведени...
Этот рецепт крабового салата с кукурузой и яйцом — идеальный выбо...
Вкусные кулинарные рецепты
3295 рецептов
Посмотреть все закладки
