Калорийность
286 ккал
Белки
19 гр.
Жиры
5 гр.
Углеводы
13.4 гр.
Отварите краба, рецепт можете найти ниже в Советах. После варки очистите конечности от панциря и мелко нарежьте или разделите мясо на волокна.
Авокадо помойте и разрежьте на 2 части вдоль. Уберите косточку с помощью ножа, отделите мякоть от кожуры. Мякоть авокадо нарежьте кубиками.
Руколу помойте и стряхните линшюю жидкость.
Помойте помело и вытрите полотенцем. Теперь очистите фрукт от кожуры и разделите его на дольки. Дольки также нужно почистить от плёнки. После этого нарежьте дольки небольшими кубиками.
Теперь на тарелку положите руколу, разложите авокадо, помело и сверху разместите мясо краба. Полейте всё лимонным соком, по необходимости добавьте соль и перец молотый. Подавайте к столу!
Этот салат можно подавать, украшенным тыквенными семечками или кунжутом.
Лимонный сок берите уже готовый, магазинный, либо же выжмите его из свежего лимона. В этом вам поможет соковыжималка.
Как сварить краба, смотрите здесь.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Хотите почувствовать себя, как в дорогом французском ресторане? Тогда попробуйте...
Салат, насыщенный белками и жирами, необходимыми для нормальной работы организма...
Пикантность этого салата невероятна! Для любителей острой пищи в азиатском стиле...
Наверное, это самая необычная подача салата с крабом. Но поверьте, он того стоит...
Пробовали салат Цезарь с крабом? Тогда сейчас самое время приготовить его на ужи...
Рецепт вкусного японского салата с крабовым мясом - это гастрономическое погруже...
Салат для настоящих гурманов! Сочетание необычное, с кислинкой, нежностью авокад...
Крабовый салат по-деревенски: праздник вкусов на вашем столе. Сочетание нежного ...
Салат из краба в виде кукурузы - кулинарный рецепт , который содержит в себе неп...
Красивая подача и нежный вкус салата - вот что запомнится дегустатору этого краб...
Салат с крабовым мясом и икрой - это гастрономическое произведение, которое погр...
Вкусный салат, который можно подать на любой праздничный стол. Будь то День рожд...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
