Калорийность
132.4 ккал
Белки
7.3 гр.
Жиры
9.9 гр.
Углеводы
5.4 гр.
Для салата берите крупные авокадо. Промойте их, разрежьте на 2 части, уберите косточку. Отделите мякоть от кожуры, не повредив кожуру. Нарежьте мякоть кубиками.
Отварите краба, рецепт вы можете найти ниже в Советах. Очистите конечности от панциря и мелко нарежьте или разделите мясо на волокна.
Помойте все овощи и зелень, обсушите полотенцами. Болгарские перцы разрежьте и удалите семечки. Нарежьте перцы на кубики небольшого размера. Каждый помидор разрежьте пополам. Зелёный лук измельчите ножом.
Чеснок очистите и пропустите через пресс. Соберите салат. Сперва все ингредиенты, кроме крабового мяса, положите в миску, добавьте оливковое масло, чеснок, соль с перцем по вкусу и перемешайте. Ракладывать порции салата будем в кожуре авокадо. Возьмите кожуру авокадо, на дно выложите волокна краба. А сверху разместите салат из овощей. Салат готов к подаче! Салатик порадует насыщенным вкусом, подойдет даже для праздника!
Как сварить краба, смотрите в рецепте Вареный краб.
Добавьте в состав блюда хрустящий айсберг и свежий огурец. Айсберг и огурцы отлично сочетаются с крабом и помидорами. Такой салат с крабом станет сочнее и свежее.
Если осталась порция салата, уберите ее в контейнер и храните в холодильнике. Это сохранит свежесть ингредиентов.
Попробуйте подать салат с крабами с соусом на основе лайма. Для этого добавьте к маслу со специями и чесноком сок лайма. Лайм подчеркнёт вкус салата с крабовым мясом. Соус можно адаптировать под свой вкус, смотрите подборку рецептов на нашем сайте - Рецепты вкусных соусов для салатов.
Креветки отлично подойдут к этому салату — продукт сделает вкус закуски насыщеннее.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Салат из краба с авокадо и руколой — лёгкий деликатес для праздни...
Салат с крабом — деликатес для гурманов, который украсит любое ме...
Салат с мясом краба — насыщенное блюдо. Нравятся салаты из морепр...
Салат с крабовым мясом и икрой - это гастрономическое произведени...
Яично-крабовый салат — идея на праздничный стол, например, на ден...
Салат с крабом и огурцом — нежный и насыщенный салат. Простой про...
Вкусный салат с крабовым мясом — отличный вариант на праздничный ...
Салат с крабом — рецепт вкусного салата для людей-гурманов на пра...
Салат со снежным крабом — вкусный салат, который содержит в балан...
Японский салат из крабового мяса — один из рецептов, где деликате...
Этот рецепт крабового салата с кукурузой и яйцом — идеальный выбо...
Салат из краба в виде кукурузы - кулинарный рецепт , который соде...
Крабовый салат по-деревенски: праздник вкусов на вашем столе. Соч...
Крабовый Цезарь — вариант классики салатов с отварным крабом. Чел...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
