Японский салат с крабовым мясом

Рецепт от Анастасия Пецевич
12397 просмотров
Японский салат с крабовым мясом
 
Приготовления 20 мин
Порций 4
Необычный салат в японском стиле, который понравится любителям азиатской кухни! Блюдо можно дополнить различной зеленью, а также заменять ингредиенты: рис на киноа, лососевую икру на икру летучей рыбы и так далее.

Ингредиенты на
порции

  • Белый рис
    200 гр.
  • Крабовое мясо
    400 гр.
  • Нори
    4 листа
  • Икра лосося
    4 ст. л.
  • Соль, перец
    по вкусу
  • Рисовый уксус
    2 ст. л.

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    291 ккал

  • Белки

    21 гр.

  • Жиры

    11 гр.

  • Углеводы

    19.3 гр.

Пошаговая инструкция

  • Сварите рис до полного приготовления.

  • Отварите краба. Очистите конечности от панциря и мелко нарежьте или разделите мясо на волокна.

  • Листы нори нарежьте тонкиим полосочками с помощью ножа или ножниц.

  • В миску выложите немного риса, сверху разместите нори и крабовое мясо. Поместите в центр блюда ложку икры. Полейте всё рисовым уксусом и по необходимости посолите и поперчите. Подавайте салат в таком виде!

Советы

  • Вместо рисового уксуса можете взять любое растительное масло для салата.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

539

Вкусные кулинарные рецепты на каждый день

2172 рецепта


Viber
WhatsApp