Салат с кальмарами и яйцами

Рецепт от
11293 просмотра
Салат с кальмарами и яйцами
 
Приготовления 25 мин
Порций 1
Любите салаты из морепродуктов? Предлагаем вам потрясающий рецепт из кальмаров, яиц и огурцов! Всего 20 минут и изысканный салатик готов.

Ингредиенты на
порции

  • Кальмары
    1 шт.
  • Огурцы
    1 шт.
  • Яйца
    1 шт.
  • Майонез
    1,5 ст.л
  • Соль
    по вкусу

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    108 ккал

  • Белки

    10 грамм

  • Жиры

    7 грамм

  • Углеводы

    1 грамм

Пошаговая инструкция

  • Подготовка ингредиентов. 

    Яйца варим и нарезаем на кубики.

  • Нарезаем огурцы соломкой.

  • Вскипятить воду, посолить, когда вода закипит, поставить кальмары и варить в течении 1-2 минут. 

    Вынуть их, подождать, чтобы остыли и нарезать полосками (соломкой).

    Кладем в миску кальмары,огурцы,яйца, добавляем майонез, специи по вкусу и хорошо перемешиваем.

    Салат готов!

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

491

Пошаговые рецепты

1669 рецептов


Viber
WhatsApp