Калорийность
328 ккал
Белки
14 гр.
Жиры
9 гр.
Углеводы
24 гр.
Авокадо моем, разрезаем на две половины, извлекаем косточку, отделяем мякоть от кожуры ложкой и режем на мелкие кусочки, помещаем в небольшую миску. Лимон моем, режем на две половины и из одной выдавливаем сок к авокадо, это можно сделать просто рукой или соковыжималкой. Оставляем авокадо в соку на 10 минут.
Сельдерей моем и режем на небольшие кусочки. Крабовые палочки извлекаем из плёнки, режем на средние кубики.
Помидоры моем и режем на четвертинки. Рукколу хорошо промываем водой.
Смешиваем все ингредиенты в салатнице, добавляем соль, перец и заправляем салат маслом. Блюдо готово!
Салат также можно заправить сметаной, натуральным йогуртом или майонезом. Как приготовить домашний майонез, можно узнать тут.
Приятного аппетита!
Очень вкусный и необычный салат, который удивит вас разнообразием и сочетанием в...
Салат станет прекрасным свежим и хрустящим дополнением к блюдам из мяса, а также...
Аппетитный салатик из лосося, помидоров и авокадо! Салат из красной рыбы не прос...
Хрум-хрум — вот что будет слышно при подаче на стол этого салата, который через ...
Салат – парад вкусов и красок. Контрастные цвета ингредиентов делают его ярким и...
Сытный салат из картофеля с тунцом подойдет как основное блюдо для трапезы. Ярки...
Летний, очень вкусный салат со слабосолёной красной рыбой и нежным сыром фета. П...
Голубой сыр - изысканный деликатес на истинного ценителя, который хорошо сочетае...
Ингредиенты так хорошо сочетаются в данном рецепте, что он подходит как для праз...
Хотите удивить гостей чем-то простым, но очень запоминающимся? Тогда предлагаем ...
Вкусный, летний и по-настоящему лёгкий салат, который удивит вас своим экзотичес...
Дополните Ваш Новогодний стол одним из самых необычных салатов. Экзотическое соч...
Очень ярко смотрится такой салат во время застолья. Смело подавайте его в качест...
Крабовый салат с сыром и яйцом - это простое и яркое блюдо на любой праздник и к...
Французский овощной салат насыщен витаминами и яркими вкусами свежих ингредиенто...
Вкусный, простой и сытный салат для повседневного стола. Отличный выбор для плот...
Японский салат с крабовыми палочками отличается от классического, привычного нам...
Полезный салат с тунцом в азиатском стиле. Эффектно выглядит в большой миске и п...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2168 рецептов