Рецепт от Марина Габер
3795 просмотров
Крабовый салат с фасолью
 
Приготовления 20 мин
Порций 5
Быстрый в приготовлении, простой, а главное, вкусный крабовый салат с фасолью. Блюдо получается яркое, сочное и обязательно украсит праздничный стол, а также разнообразит повседневное меню. Салат заправить можно оливковым маслом, сметаной или майонезом.

Ингредиенты на
порции

  • Крабовые палочки
    300 гр.
  • Консервированная кукуруза
    300 гр.
  • Фасоль консервированная
    400 гр.
  • Лук фиолетовый
    2 шт.
  • Болгарский перец
    1 шт.
  • Оливковое масло
    2 ст.л.
  • Соль, перец
    по вкусу

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    243 ккал

  • Белки

    13 грамм

  • Жиры

    11 грамм

  • Углеводы

    29 грамм

Пошаговая инструкция

  • С консервированной фасоли сливаем жидкость. Крабовые палочки извлекаем из плёнки и режем на средние кубики. Помещаем фасоль и крабовые палочки в салатницу.

  • Болгарский перец моем, очищаем от сердцевины и режем на небольшие кубики. Лук очищаем от шелухи, моем и режем на небольшие кусочки. Добавляем перец и лук в салат.

  • Из банки с кукурузой сливаем жидкость и добавляем кукурузу в салат. Затем добавляем соль и перец, заправляем оливковым маслом и размешиваем салат. Блюдо готово!

Рекомендации

  • Салат можно украсить зеленью, например: корном, укропом, петрушкой, руколой.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

165

Пошаговые рецепты

1669 рецептов


Viber
WhatsApp