Калорийность
351 ккал
Белки
14 гр.
Жиры
18 гр.
Углеводы
32 гр.
Грейпфрут аккуратно очистите от кожуры, старайтесь удалить всю белую горькую пленку. Выделите дольки, разрезая между перегородками. Крабовые палочки разморозьте, нарежьте небольшими кусочками или полосками.
Авокадо хорошо вымойте, разрежьте пополам, удалите косточку и аккуратно извлеките мякоть ложкой. Нарежьте мякоть авокадо кубиками.
Крабовые палочки разморозьте (если они заморожены), нарежьте небольшими кусочками или разделите на волокна. Руколу тщательно промойте и высушите бумажным полотенцем. В большой миске смешайте нарезанные авокадо, дольки грейпфрута и крабовые палочки. Добавьте руколу.
В отдельной маленькой миске смешайте оливковое масло, немного порошка имбиря, соль и перец по вкусу. Взбейте венчиком или вилкой, чтобы получилась однородная смесь. Добавьте заправку к салату и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно покрыты заправкой.
Салат с грейпфрутом и крабовыми палочками готов к подаче. Можно украсить его свежими листиками руколы или кусочками грейпфрута для презентабельного вида. Этот салат идеально сочетает в себе сладость фруктов, нежность крабовых палочек и пикантный вкус руколы, дополненный ароматной заправкой. Приятного аппетита!
Для наилучшего вкуса выбирайте крабовые палочки высокого качества, желательно свежие, а не замороженные. Это обеспечит более насыщенный и натуральный вкус вашего салата.
Попробуйте использовать розовый или красный грейпфрут для добавления цвета и слегка различного вкуса.
Включите в салат с грейпфрутом и крабовыми палочками немного поджаренных кедровых орешков или ломтики свежего огурца для добавления хрусткости и разнообразия текстур.
Сделайте собственную заправку из оливкового масла, свежевыжатого сока грейпфрута, меда и немного измельченного чеснока для усиления вкуса салата.
Для элегантной подачи распределите салат с крабовыми палочками на листьях ромен или айсберга. Это не только выглядит красиво, но и добавляет дополнительную свежесть блюду.
Чтобы сохранить свежесть и вкус салата с крабовыми палочками и грейпфрутом, храните его в герметичном контейнере. Это поможет предотвратить попадание воздуха и влаги, которые могут ускорить процесс порчи.
Если планируете хранить салат с грейпфрутом и крабовыми палочками более одного дня, лучше хранить заправку отдельно от остальных ингредиентов салата. Наносите заправку непосредственно перед подачей.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Откройте для себя вкусный и простой рецепт приготовления крабовог...
Этот рецепт крабового салата с фасолью – идеальный выбор для тех,...
Этот кулинарный рецепт салата из имбиря и крабовых палочек — идеа...
Такой салат чука с крабовыми палочками — это изысканное блюдо, ко...
Этот рецепт крабового салата с морковью - идеальное сочетание про...
Откройте для себя мир домашнего кулинарного искусства с нашим рец...
Этот рецепт крабового салата с рисом - настоящее кулинарное откры...
Откройте для себя искусство приготовления изысканного крабового с...
Этот кулинарный рецепт салата с крабовыми палочками идеально соче...
Салат с крабовыми палочками, маслинами и кукурузой — это легкое и...
Салат с морской капустой и крабовыми палочками — это невероятное ...
Этот рецепт крабового салата с картофелем и морковью — настоящая ...
Крабовый салат с корейской морковью – блюдо, сочетающее прекрасны...
Откройте для себя искусство домашнего приготовления с нашим уника...
Откройте для себя удовольствие от приготовления крабового салата ...
Крабовый салат с капустой - любимец аудитории, которая ценит прос...
Вкусные кулинарные рецепты
3611 рецептов
Посмотреть все закладки
