Салат с морской капустой и крабовыми палочками

marina_gaber
Рецепт от Марина Габер
6 939 просмотров
Печать
15 мин
2024-08-23-0xqord-2022-07-13-5kxltu-salat-s-morskoi-kapusti
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 25.10.2024
Салат с морской капустой и крабовыми палочками — это невероятное блюдо, которое сочетает в себе полезные и вкусные компоненты, создавая насыщенный, но при этом легкий вкус. Этот кулинарный рецепт отлично подойдет как для повседневных обедов, так и для праздничных столов. Морская капуста добавляет в салат полезные элементы и легкий морской аромат, а крабовые палочки придают блюду нежную текстуру. Консервированная кукуруза добавляет нотки сладости, создавая идеальное сочетание вкусов. Приготовление салата не требует много времени, и его можно легко приготовить в домашних условиях, используя доступные ингредиенты. Идеальное сочетание текстур и вкусов делает его популярным среди поклонников легких блюд. Независимо от того, готовите ли вы этот салат для себя или для гостей, он точно станет фаворитом на вашем столе.

Ингредиенты на
порции

  • Морская капуста
    200
  • Крабовые палочки
    8 шт.
  • Яйца варёные
    2 шт.
  • Консервированная кукуруза
    100
  • Майонез
    4 ст.л.
  • Соль,перец
    по вкусу
  • Зелень
    для украшения

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    126.7 ккал

  • Белки

    4.63 гр.

  • Жиры

    8.51 гр.

  • Углеводы

    7.26 гр.

Пошаговая инструкция

  • Снимаем плёнку с крабовых палочек и нарезаем их средними полосками. Варёные яйца очищаем от скорлупы и разрезаем ножом на четвертинки. Подготовленные ингредиенты выкладываем в салатницу.

  • Откройте банку с кукурузой и слейте всю жидкость. В салатницу кладём морскую капусту и кукурузу.

  • Добавляем соль и свежемолотый черный перец по вкусу. Майонез добавляем только в самом конце, выкладывая его сверху и не перемешивая. Украсьте салат зеленью. Блюдо полностью готово к подаче. Такие рецепты окунают в атмосферу Востока, где морская капуста является важной частью кулинарных традиций.

Рекомендации

  • Чтобы вкус салата имел пикантность, добавьте измельченный чеснок, также добавьте в майонез уксус. Это усилит вкус морской капусты и сделает блюдо более ароматным.

  • Для разнообразия и, для того чтобы увеличить питательную ценность, добавьте в салат консервированные кальмары и натертую морковь. Эти ингредиенты внесут разнообразие во вкус и сделают салат более насыщенным и полезным.

  • Если хотите сделать салат менее калорийным, вместо майонеза используйте оливковое масло с добавлением лимонного сока. Этот легкий вариант заправки прекрасно подчеркнет свежесть морской капусты и других ингредиентов.

  • Для более интересного вкусового контраста добавьте тертый сыр и обжаренный лук. Это сочетание создаст уникальный баланс между нежностью крабовых палочек, хрустом капусты и кремовой текстурой сырных ноток.

  • Чтобы сбалансировать вкус салата и сделать его более выразительным, добавьте сахар в заправку. В рецепт можно также добавить консервированный огурец. Это придаст салату легкую кислинку и свежесть, отлично дополняя крабовые палочки и морскую капусту.

  • Чтобы сохранить салат с морской капустой и крабовыми палочками свежим и ароматным, храните его в герметичном контейнере в холодильнике. Убедитесь, что жидкость из ингредиентов не скапливается на дне, чтобы сохранить оптимальную текстуру и вкус.

  • Замораживать салат с морской капустой и крабовыми палочками не рекомендуется, так как после разморозки он теряет свою текстуру и вкус. Особенно это касается жидкости, которая выделяется из ингредиентов, что может сделать салат водянистым и менее аппетитным. Лучше готовить его свежим и хранить в холодильнике в течение 1-2 дней.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

2313

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3544 рецепта

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки