Салат с крабовыми палочками, имбирём и яблоком

marina_gaber
Рецепт от Марина Габер
8 424 просмотров
Печать
20 мин
2022-07-19-b1zwam-krabovie-salat-s-imbirom-i-iablokom
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 25.08.2022
Необычный крабовый салат, который не только запомнится своим приятным вкусом, но и отлично подойдёт для диеты. С имбирем лучше не перебарщивать, так как он может перебить вкус остальных ингредиентов.

Ингредиенты на
порции

  • Крабовые палочки
    200
  • Маринованный имбирь
    60
  • Огурцы
    2 шт.
  • Яблоки симиренко
    1 шт.
  • Красная пекинская капуста
    200
  • Масло оливковое
    4 ст.л.
  • Кукуруза консервированная
    200
  • Соль, перец
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    251 ккал

  • Белки

    5 гр.

  • Жиры

    10 гр.

  • Углеводы

    19 гр.

Пошаговая инструкция

  • Крабовые палочки извлекаем из плёнки и рубим на крупные кусочки. Из банки с кукурузой сливаем жидкость, она нам не нужна. Эти ингредиенты помещаем в салатницу.

  • Огурец и яблоко моем. Яблоко разрезаем на две половинки, удаляем сердцевину, затем режем на небольшие кубики. Огурец мелко нарезаем на кусочки.

  • Пекинскую капусту моем и мелко шинкуем. Жидкость с маринованного имбиря сливаем, она нам не нужна. Капусту и имбирь добавляем в салат.

  • В салат добавляем соль, перец и масло. Размешиваем салат и угощаем гостей!

Рекомендации

  • Салат также можно заправить сметаной или натуральным йогуртом.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

2808

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3218 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки