Салат с крабовыми палочками, маслинами и кукурузой

marina_gaber
Рецепт от Марина Габер
10 521 просмотров
Печать
20 мин
2024-09-06-c8fbh0-salat-s-krabovimi-i-maslinami
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 06.09.2024
Салат с крабовыми палочками, маслинами и кукурузой — это легкое и яркое блюдо, которое станет отличным дополнением к любому столу, будь то праздник или ужин. Этот кулинарный рецепт не только прост в приготовлении, но и радует своим насыщенным вкусом. В домашних условиях приготовить такой салат не составит труда, что делает его идеальным вариантом для тех, кто ценит быстрое и вкусное решение. Необычное сочетание крабовых палочек с маслинами придает салату особую пикантность, а сладкая кукуруза добавляет сладость, создавая баланс вкусов. Этот рецепт подойдет для тех, кто любит экспериментировать с простыми продуктами и получать уникальные результаты. Сложность минимальная, а результат превосходный. Такой салат с крабовыми палочками точно найдет место в вашей коллекции лучших рецептов.

Ингредиенты на
порции

  • Крабовые палочки
    150
  • Помидоры
    2 шт.
  • Куриные яйца
    4 шт.
  • Масло оливковое
    2 ст.л.
  • Маслины
    100
  • Рукола
    80
  • Кукуруза консервированная
    150
  • Уксус яблочный
    1,5 ст.л.
  • Сахар
    0,5 ч.л.
  • Сельдерей
    4 стеб.
  • Соль
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    97.24 ккал

  • Белки

    4.53 гр.

  • Жиры

    6.15 гр.

  • Углеводы

    6.90 гр.

Пошаговая инструкция

  • Сначала сварите яйца. Для этого поместите яйца в небольшую кастрюлю и залейте их полностью водой. Доведите воду до кипения, затем уменьшите огонь и варите яйца около 8 минут. После этого охладите яйца, снимите с них скорлупу и нарежьте их на четвертинки.

  • Тщательно промойте стебли сельдерея под проточной водой, затем нарежьте их средними кусками. Томаты ополосните и порежьте на четвертинки. Добавьте сельдерей и помидоры в салатницу.

  • Выньте крабовые палочки из упаковки и нарежьте их маленькими кубиками. Руколу хорошо помойте под проточной водой. Затем соединяем крабовые палочки и руколу с другими ингредиентами.

  • Слейте лишнюю жидкость с консервированных маслин и кукурузы – она не потребуется. Эти компоненты можно добавить в салат.

  • В отдельной миске соедините яблочный уксус, оливковое масло, соль и сахар. Тщательно перемешайте ингредиенты до получения однородной массы, затем полейте этим соусом салат. Добавьте нарезанные яйца к салату. Ваше блюдо готово!

Рекомендации

  • Чтобы салат стал еще более сытным, можно добавить вареный рис. Такой вариант вносит разнообразие в такие рецепты и придает блюду плотность, при этом сохраняя легкость ингредиентов.

  • Используйте маслины без косточек, чтобы не усложнять процесс приготовления и сохранить приятную текстуру салата. Внимание к мелочам при выборе продуктов сделает блюдо гармоничным.

  • Для более насыщенного вкуса посыпьте салат тертым сыром или перепелиным яйцом. Такие ингредиенты придадут салату дополнительную текстурную сложность, а для еще большей оригинальности попробуйте добавить сухие травы или немного копченой паприки.

  • Подавать салат можно с хрустящими сухариками, которые добавят контраст к мягкости кукурузы и крабовых палочек. Важно добавить сухарики перед подачей, чтобы они не размокли.

  • Для заправки салата можно использовать легкий майонез, добавьте к нему сушеный лук. Это придаст заправке легкий аромат и пикантность, делая вкус салата более уникальным и насыщенным.

  • Для длительного хранения салата с крабовыми палочками и кукурузой, разложите его на небольшие порции и храните в герметичных контейнерах в холодильнике. Это позволит сохранить свежесть продуктов и вкус до нескольких дней.

  • Замораживать такой салат не рекомендуется, так как текстура ингредиентов ухудшится после разморозки. Лучше приготовить его в нужных порциях и хранить в холодильнике, чтобы сохранить свежесть. Салат с крабовыми палочками, маслинами и кукурузой можно хранить в холодильнике не более 24-36 часов.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

3507

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3544 рецепта

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки