Калорийность
205 ккал
Белки
16 гр.
Жиры
8 гр.
Углеводы
15 гр.
Куриные и перепелиные яйца отварите, как отварить куриные яйца, можете узнать в разделе рекомендаций. Очистите их от скорлупы и порубите ножом на небольшие кусочки. Поместите яйца в салатницу.
Сельдерей промойте под струёй воды и порежьте на средние кусочки. Помидор помойте и порежьте на небольшие кубики. Помещаем сельдерей и помидор к яйцам в салатницу.
Крабовые палочки извлеките из плёнки и порежьте на небольшие кубики. Руколу тщательно промойте под струёй воды. Крабовые палочки и руколу поместите к остальным ингредиентам.
С консервированной кукурузы и маслин слейте жидкость, она вам не понадобится. Если маcлины крупные, то разрежьте их на 2 части. Добавьте эти ингредиенты в салат.
В отдельной ёмкости смешайте яблочный уксус, оливковое масло, соль и сахар. Размешиваем до однородной консистенции и заправляем этим соусом салат. Блюдо готово!
В салат можно добавить зернистую горчицу, по вкусу.
Как отварить куриные и перепелиные яйца вы можете найти тут .
Приятного аппетита!
Салат Нисуаз – это классика французской кухни. Он сочетает в себе пользу, пита...
Вкусный, летний и по-настоящему свежий салат, который содержит много витаминов и...
Крабовый салат с сыром и яйцом - это простое и яркое блюдо на любой праздник и к...
Летний и вкусный салат, который удивит вас сочетанием вкусов и невероятным арома...
Свежий, легкий и нежный на вкус, этот летний салат из кальмаров понравится даже ...
Идеальное сочетание ингредиентов с вкуснейшей майонезной заправкой никого не ост...
Аромат припущенного на гриле болгарского перца в сочетании ореховой дымкой рукол...
Этот салат - идеальное сочетание полезного брокколи и вкусных креветок, понравит...
Салат, как в ресторанах, прямо у вас дома! Удивите своих гостей интересной подач...
5 простых, но вкусных ингредиентов объединяются в салат, который захочется повто...
Этот рецепт, пожалуй, один из самых вкусных, ведь ингредиенты так хорошо сочетаю...
Быстрый в приготовлении, простой, а главное, вкусный крабовый салат с фасолью. Б...
Сытный, вкусный, аппетитный и необычный салат с кальмарами и яйцами на вашем сто...
Вкусный, по-настоящему морской салат для истинных гурманов. Осьминог отлично соч...
Это уникальный рецепт крабового салата с ананасами. Его вкус запомнится гостям н...
Салат – парад вкусов и красок. Контрастные цвета ингредиентов делают его ярким и...
Если у вас есть креветки и спаржа, то, соединив их, можно получить вкусный, лёгк...
Полезный и сытный салат с красной рыбой. Овощи можно заменять на ваш выбор. Пода...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов