Калорийность
329 ккал
Белки
15 гр.
Жиры
14.5 гр.
Углеводы
25 гр.
Любую слабосолёную красную рыбу нарежьте тонкими ломтиками.
Всю зелень и овощи промойте под водой и обсушите бумажными полотенцами. Помидоры черри нарежьте наполовину. Огурцы нарежьте кружочками. Руколу, свекольную ботву и листья салата оставьте целыми.
Для заправки салата нужно смешать несколько ингредиентов в одной небольшой ёмкости. Лимон вымойте и вытрите полотенцем. Вам нужна только половинка плода, поэтому разрежьте его на 2 части. Выжмите сок из неё с помощью ручной или электрической соковыжималки. В ёмкость с соком налейте оливковое масло. Добавьте сушеный базилик, орегано и розмарин. Всё перемешайте.
На тарелку выложите листья салата, свекольные листья и руколу. Сверху разместите нарезанные огурцы и помидоры черри. Аккуратно положите кусочки красной рыбы. Полейте получившийся салат лимонной ароматной заправкой и, по желанию, посыпьте солью с перцем. Приятного аппетита!
Слабосолёную красную рыбу можно брать любую: кету, форель, лосось, горбушу и т.д.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Тар-тар, который отлично подходит к бокалу красного вина. Его мож...
Ароматный, аппетитный и богатый полезными витаминами салат из коп...
Аппетитный салатик из лосося, помидоров и авокадо! Салат из красн...
Полезный и сытный салат с красной рыбой. Овощи можно заменять на ...
Это блюдо выглядит очень необычно, а готовится достаточно просто ...
Нет салата ароматнее, чем этот! Сочетание нежнейшей форели, варен...
Полезный и вкусный салат со шпинатом и жареной красной рыбой полу...
Ароматный, вкусный и яркий салат для любого ужина или застолья! С...
Очень ярко смотрится такой салат во время застолья. Смело подавай...
Салат из свежих овощей с вкуснейшим лососем понравится многим! Он...
Очень ароматный салат с насыщенным вкусом красной рыбы и сыра. По...
Для любителей красной рыбы и пикантности идеальное сочетание ингр...
Какой же праздник без весеннего салата с лососем-гриль? Даже если...
Подача этого салата очень необычная. Тарелка такого блюда будет о...
Очень вкусный и красивый салат с лососем и авокадо, украшенный ке...
Приготовьте салат с солёным лососем и яйцом по нашему рецепту и о...
Вкусные кулинарные рецепты
3008 рецептов
Посмотреть все закладки