Калорийность
329 ккал
Белки
15 гр.
Жиры
14.5 гр.
Углеводы
25 гр.
Любую слабосолёную красную рыбу нарежьте тонкими ломтиками.
Всю зелень и овощи промойте под водой и обсушите бумажными полотенцами. Помидоры черри нарежьте наполовину. Огурцы нарежьте кружочками. Руколу, свекольную ботву и листья салата оставьте целыми.
Для заправки салата нужно смешать несколько ингредиентов в одной небольшой ёмкости. Лимон вымойте и вытрите полотенцем. Вам нужна только половинка плода, поэтому разрежьте его на 2 части. Выжмите сок из неё с помощью ручной или электрической соковыжималки. В ёмкость с соком налейте оливковое масло. Добавьте сушеный базилик, орегано и розмарин. Всё перемешайте.
На тарелку выложите листья салата, свекольные листья и руколу. Сверху разместите нарезанные огурцы и помидоры черри. Аккуратно положите кусочки красной рыбы. Полейте получившийся салат лимонной ароматной заправкой и, по желанию, посыпьте солью с перцем. Приятного аппетита!
Слабосолёную красную рыбу можно брать любую: кету, форель, лосось, горбушу и т.д.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Для любителей красной рыбы и пикантности идеальное сочетание ингредиентов в одно...
Обычный Цезарь уже не в моде? Тогда приготовьте его в другом виде: добавьте вмес...
Хотите удивить гостей чем-то простым, но очень запоминающимся? Тогда предлагаем ...
Какой же праздник без весеннего салата с лососем-гриль? Даже если вы никогда не ...
Салат действительно получается полностью в зелёном цвете. Только красная рыба вы...
Приготовьте салат с солёным лососем и яйцом по нашему рецепту и обязательно угос...
Полезный и сытный салат с красной рыбой. Овощи можно заменять на ваш выбор. Пода...
Подача этого салата очень необычная. Тарелка такого блюда будет отлично смотреть...
Очень ароматный салат с насыщенным вкусом красной рыбы и сыра. Попробуйте пригот...
Нет салата ароматнее, чем этот! Сочетание нежнейшей форели, вареного брокколи, с...
Очень полезный, сытный и вкусный салат из запечённой красной рыбы с авокадо и шп...
Тар-тар, который отлично подходит к бокалу красного вина. Его можно приготовить ...
Салат, который впишется в любое меню. Его можно подавать и на обычный семейный и...
Зелёный салат с лимонной заправкой с жареным филе лосося - это безумно вкусное б...
Аппетитный салатик из лосося, помидоров и авокадо! Салат из красной рыбы не прос...
Полезный и вкусный салат со шпинатом и жареной красной рыбой получается очень со...
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов