Калорийность
159.58 ккал
Белки
9.52 гр.
Жиры
10.69 гр.
Углеводы
6.87 гр.
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата. Красную слабосолённую рыбу нарежьте небольшими ломтиками, толщиной в 0,5-1 см. Толщина будет зависеть от ваших предпочтений. Виноград и зелень помойте, обсушите бумажными полотенцами. Каждый плод винограда разрежьте наполовину. Руколу и красные листья салата нарезать необязательно.
Голубой сыр нарежьте небольшими треугольничками. Приготовьте заправку для этого салата. В небольшой ёмкости смешайте соевый соус, оливковое масло и мёд, добавьте молотый перец по вкусу. Всё хорошо перемешайте. На тарелку выложите руколу, красный салат, виноград, кубики сыра.
Из каждого ломтика красной рыбы сделайте розочку. Достаточно просто скрутить ломтик в трубочку. Полейте рыбный салат с сыром заправкой и подавайте к столу! Салат отлично дополнит такие гарниры, как картофель или рис.
Добавьте красный лук в состав салата, если хотите сделать вкус ярче. Лук подчеркнёт вкус ингредиентов.
По желанию можно выбрать какой-нибудь другой сыр для приготовления салата. К примеру, сыр фета, брынза, моцарелла.
Если вам нравится насыщенная заправка, приготовьте ее с майонезом. Для заправки смешайте майонез, лимонный сок и специи.
Добавьте яйцо пашот в салат из красной рыбы. Нежный желток яйца сделает вкус блюда более насыщенным, а также салат с яйцом будет сытнее.
Если нет мёда, можете добавить сахар в рецепт салата.
Для более бюджетного варианта салата можно заменить слабосоленый лосось рыбными консервами, например, подойдут сардины в масле. Выбирайте консервы без лишних добавок для лучшего результата.
Храните рыбный салат с сыром в закрытой стеклянной емкости в холодильнике не дольше 12 часов.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Салаты с красной рыбой – отличный выбор для тех, кто ценит вкус и...
Салат с красной рыбой и яйцом – это питательное блюдо, сочетающее...
Летний рыбный салат – рецепт для тех, кто любит вкусные салаты с ...
Салат с авокадо и рыбой — лёгкое и вкусное сочетание. Красная рыб...
Салат с копченой рыбой Кета и овощами является одним из блюд, соч...
Диетический салат с красной рыбой – рецепт для быстрого приготовл...
Салат с семгой и авокадо – это вкусное и полезное блюдо для ценит...
Аппетитный салатик из лосося, помидоров и авокадо! Салат из красн...
Овощной салат с горбушей – рецепт, сочетающий свежие овощи и аром...
Салаты с рыбой – отличное решение для меню. Салат с лососем отлич...
Салат с авокадо и красной рыбой – легкое и изысканное блюдо. Нежн...
Сочный салат с солёной форелью, авокадо и зеленью – идеальный вар...
Зелёный рыбный салат – лёгкое и полезное блюдо, которое отлично д...
Этот рыбный салат с сыром фета – прекрасное блюдо к обеду, ужину ...
Салат с горбушей, авокадо и шпинатом – легкое блюдо с приятным со...
Рыбный салат с грибами – рецепт вкусного и легкого блюда. Нежное ...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
