Калорийность
159.58 ккал
Белки
9.52 гр.
Жиры
10.69 гр.
Углеводы
6.87 гр.
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата. Красную слабосолённую рыбу нарежьте небольшими ломтиками, толщиной в 0,5-1 см. Толщина будет зависеть от ваших предпочтений. Виноград и зелень помойте, обсушите бумажными полотенцами. Каждый плод винограда разрежьте наполовину. Руколу и красные листья салата нарезать необязательно.
Голубой сыр нарежьте небольшими треугольничками. Приготовьте заправку для этого салата. В небольшой ёмкости смешайте соевый соус, оливковое масло и мёд, добавьте молотый перец по вкусу. Всё хорошо перемешайте. На тарелку выложите руколу, красный салат, виноград, кубики сыра.
Из каждого ломтика красной рыбы сделайте розочку. Достаточно просто скрутить ломтик в трубочку. Полейте рыбный салат с сыром заправкой и подавайте к столу! Салат отлично дополнит такие гарниры, как картофель или рис.
Добавьте красный лук в состав салата, если хотите сделать вкус ярче. Лук подчеркнёт вкус ингредиентов.
По желанию можно выбрать какой-нибудь другой сыр для приготовления салата. К примеру, сыр фета, брынза, моцарелла.
Если вам нравится насыщенная заправка, приготовьте ее с майонезом. Для заправки смешайте майонез, лимонный сок и специи.
Добавьте яйцо пашот в салат из красной рыбы. Нежный желток яйца сделает вкус блюда более насыщенным, а также салат с яйцом будет сытнее.
Если нет мёда, можете добавить сахар в рецепт салата.
Для более бюджетного варианта салата можно заменить слабосоленый лосось рыбными консервами, например, подойдут сардины в масле. Выбирайте консервы без лишних добавок для лучшего результата.
Храните рыбный салат с сыром в закрытой стеклянной емкости в холодильнике не дольше 12 часов.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Салат с сёмгой и сыром фета – нежное и яркое блюдо для вашего сто...
Свежий салат с лососем и сухариками – это простое и вкусное блюдо...
Зелёный рыбный салат – лёгкое и полезное блюдо, которое отлично д...
Диетический салат с красной рыбой – рецепт для быстрого приготовл...
Рыбный салат с кетой — вкусное блюдо на завтрак, ужин или праздни...
Овощной салат с форелью на гриле – легкое блюдо с нежной рыбой и ...
Аппетитный салатик из лосося, помидоров и авокадо! Салат из красн...
Салат с копченой рыбой – это блюдо с насыщенным вкусом. Лосось го...
Салат из семги с фасолью и базиликом – рецепт, в котором сочетаю...
Салат с лососем - рецепт, который впишется в любое меню и украсит...
Тартар из лосося – это лёгкое блюдо с нежной текстурой. Для приго...
Салат с горбушей, овощами и зеленью – вкусное блюдо на праздничны...
Этот рыбный салат с сыром фета – прекрасное блюдо к обеду, ужину ...
Овощной салат с горбушей – рецепт, сочетающий свежие овощи и аром...
Салат с горбушей, авокадо и шпинатом – легкое блюдо с приятным со...
Салат с красной рыбой – отличный вариант блюда на праздничный сто...
Вкусные кулинарные рецепты
3605 рецептов
Посмотреть все закладки
