Калорийность
322 ккал
Белки
16 гр.
Жиры
15 гр.
Углеводы
38 гр.
Любую слабосолёную красную рыбу нарежьте тонкими ломтиками.
Всю зелень и овощи промойте под водой и обсушите бумажными полотенцами. Огурцы нарежьте полукольцами. Руколу оставьте целой.
Авокадо разрежьте на 2 части, уберите косточку. Отделите мякоть от кожуры при помощи ложки. Нарежьте мякоть длинными ломтиками.
В миску выложите руколу. Затем разместите огурцы, авокадо и красную рыбу. Лимон помойте и вытрите. Выжмите сок электрической или ручной соковыжималкой. Полейте зелёный салат с рыбой лимонным соком. Посыпьте солью и перцем и добавьте кунжут. Приятного аппетита!
Слабосолёную красную рыбу можно брать любую: кету, форель, лосось, горбушу и т.д.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Нет салата ароматнее, чем этот! Сочетание нежнейшей форели, варен...
Аппетитный салатик из лосося, помидоров и авокадо! Салат из красн...
Летний, очень вкусный салат со слабосолёной красной рыбой и нежны...
Яркое и необычное блюдо, которое можно смело подавать на празднич...
Салат из свежих овощей с вкуснейшим лососем понравится многим! Он...
Ароматный, аппетитный и богатый полезными витаминами салат из коп...
Очень полезный, сытный и вкусный салат из запечённой красной рыбы...
Ароматный, вкусный и яркий салат для любого ужина или застолья! С...
Полезный и сытный салат с красной рыбой. Овощи можно заменять на ...
Хотите удивить гостей чем-то простым, но очень запоминающимся? То...
Салат, как в ресторанах, прямо у вас дома! Удивите своих гостей и...
Для любителей красной рыбы и пикантности идеальное сочетание ингр...
Какой же праздник без весеннего салата с лососем-гриль? Даже если...
Тар-тар, который отлично подходит к бокалу красного вина. Его мож...
Салат из красной рыбы с голубым сыром и виноградом. Что-то новень...
Зелёный салат с лимонной заправкой с жареным филе лосося - это бе...
Вкусные кулинарные рецепты
2950 рецептов
Посмотреть все закладки