Калорийность
322 ккал
Белки
16 гр.
Жиры
15 гр.
Углеводы
38 гр.
Любую слабосолёную красную рыбу нарежьте тонкими ломтиками.
Всю зелень и овощи промойте под водой и обсушите бумажными полотенцами. Огурцы нарежьте полукольцами. Руколу оставьте целой.
Авокадо разрежьте на 2 части, уберите косточку. Отделите мякоть от кожуры при помощи ложки. Нарежьте мякоть длинными ломтиками.
В миску выложите руколу. Затем разместите огурцы, авокадо и красную рыбу. Лимон помойте и вытрите. Выжмите сок электрической или ручной соковыжималкой. Полейте зелёный салат с рыбой лимонным соком. Посыпьте солью и перцем и добавьте кунжут. Приятного аппетита!
Слабосолёную красную рыбу можно брать любую: кету, форель, лосось, горбушу и т.д.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Подача этого салата очень необычная. Тарелка такого блюда будет отлично смотреть...
Салат из красной рыбы с голубым сыром и виноградом. Что-то новенькое для вас? Эт...
Нет салата ароматнее, чем этот! Сочетание нежнейшей форели, вареного брокколи, с...
Приготовьте салат с солёным лососем и яйцом по нашему рецепту и обязательно угос...
Салат, как в ресторанах, прямо у вас дома! Удивите своих гостей интересной подач...
Зелёный салат с лимонной заправкой с жареным филе лосося - это безумно вкусное б...
Полезный и сытный салат с красной рыбой. Овощи можно заменять на ваш выбор. Пода...
Очень ароматный салат с насыщенным вкусом красной рыбы и сыра. Попробуйте пригот...
Какой же праздник без весеннего салата с лососем-гриль? Даже если вы никогда не ...
Очень полезный, сытный и вкусный салат из запечённой красной рыбы с авокадо и шп...
Летний, очень вкусный салат со слабосолёной красной рыбой и нежным сыром фета. П...
Очень вкусный и красивый салат с лососем и авокадо, украшенный кедровыми орешкам...
Ароматный, вкусный и яркий салат для любого ужина или застолья! Салат с запечённ...
Салат из свежих овощей с вкуснейшим лососем понравится многим! Он отлично впишет...
Очень ярко смотрится такой салат во время застолья. Смело подавайте его в качест...
Аппетитный салатик из лосося, помидоров и авокадо! Салат из красной рыбы не прос...
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов