Калорийность
105.54 ккал
Белки
8.55 гр.
Жиры
7.00 гр.
Углеводы
2.96 гр.
Для приготовления салата первым делом копченый лосось нарежьте тонкими длинными кусочками. Подготовьте далее овощи. Красный лук очистите от шелухи и нарежьте сперва кольцами, а затем каждое кольцо разрежьте на несколько частей поменьше.
Руколу и помидоры промойте и обсушите бумажными полотенцами. Помидоры нарежьте дольками. Руколу оставьте целыми листьями.
На сервировочное блюдо выложите слой из зелени. Сверху разместите нарезанный лосось, помидоры и красный лук. Посыпьте салат кунжутом, а также добавьте соль и молотый перец по вкусу. Полейте всё оливковым маслом и подавайте салат с копченой рыбой! Из-за популярности рецептов с такими ингредиентами этот салат дополнит любой стол.
Добавьте зеленый лук или небольшой пучок зелени в салат с копченой рыбой для свежести. Не бойтесь адаптировать рецепты под свой вкус.
Если хотите получить вкус с ароматом дыма и плотную текстуру, используйте рыбу холодного копчения. Такая рыба лучше держит форму и придаёт салату насыщенный вкус без лишней мягкости.
Добавьте сок лимона в заправку – он подчеркнёт вкус рыбы и освежит салаты. В таких рецептах важно заправлять ингредиенты перед подачей. Если хотите сделать салат более насыщенным, попробуйте заменить оливковое масло на лёгкий майонез.
Если любите салаты типа Мимоза, добавьте в состав рецепта отварные яйца и ломтики картофеля. Ингредиенты отлично подходят для салатов.
Чтобы сохранить свежесть салата, разделите его на порции и храните без заправки в герметичном контейнере. Закуска останется вкусной до 12 часов в холодильнике. Перед подачей добавьте масло и перемешайте.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Свежий салат с лососем и сухариками – это простое и вкусное блюдо...
Салат цезарь с семгой — это сочетание свежего айсберга, сочных то...
Диетический салат с красной рыбой – рецепт для быстрого приготовл...
Салат с лососем - рецепт, который впишется в любое меню и украсит...
Сочный салат с солёной форелью, авокадо и зеленью – идеальный вар...
Салат с горбушей, авокадо и шпинатом – легкое блюдо с приятным со...
Салат с красной рыбой – отличный вариант блюда на праздничный сто...
Рыбный салат с кетой — вкусное блюдо на завтрак, ужин или праздни...
Салат из семги с фасолью и базиликом – рецепт, в котором сочетаю...
Салат с семгой и авокадо – это вкусное и полезное блюдо для ценит...
Салат с сёмгой и сыром фета – нежное и яркое блюдо для вашего сто...
Салат с авокадо и рыбой — лёгкое и вкусное сочетание. Красная рыб...
Летний рыбный салат – рецепт для тех, кто любит вкусные салаты с ...
Салаты с рыбой – отличное решение для меню. Салат с лососем отлич...
Салат с семгой, руколой и клюквой - изысканный салат, который лег...
Салат с авокадо и красной рыбой – легкое и изысканное блюдо. Нежн...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
