Калорийность
327 ккал
Белки
18 гр.
Жиры
20 гр.
Углеводы
28 гр.
Солёную форель нарежьте длинными ломтиками, толщиной в 0,5-1 см. Толщина будет зависеть от ваших предпочтений.
Всю зелень помойте, обсушите бумажными полотенцами. Руколу, шпинат и свекольные листья салата нарезать необязательно.
Авокадо помойте и вытрите полотенцем. Разрежьте авокадо на 2 части, косточку выньте и аккуратно отделите мякоть от кожуры с помощью ложки. Нарежьте мякоть авокадо на ломтики.
С одной стороны тарелки выложите сперва форель, рядом руколу, свекольные листья и шпинат. С другой стороны тарелки положите кусочки авокадо. Полейте всё лимонным соком. Посыпьте часть блюда с рыбой солью, перцем и любимыми специями. А часть с авокадо украсьте кунжутом. Приятного аппетита!
Лимонный сок можете использовать покупной или сделать его самостоятельно. Для этого лимон разрежьте на 2 части и из каждой половины выдавите сок с помощью ручной или электрической соковыжималки.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Очень вкусный и красивый салат с лососем и авокадо, украшенный ке...
Очень ярко смотрится такой салат во время застолья. Смело подавай...
Яркая подача, вкуснейшей сочетание нежной рыбы, сочных овощей, зе...
Полезный и вкусный салат со шпинатом и жареной красной рыбой полу...
Очень ароматный салат с насыщенным вкусом красной рыбы и сыра. По...
Ароматный, аппетитный и богатый полезными витаминами салат из коп...
Яркое и необычное блюдо, которое можно смело подавать на празднич...
Очень полезный, сытный и вкусный салат из запечённой красной рыбы...
Салат, который можно есть в любое время дня и не поправляться! Он...
Салат действительно получается полностью в зелёном цвете. Только ...
Летний, очень вкусный салат со слабосолёной красной рыбой и нежны...
Какой же праздник без весеннего салата с лососем-гриль? Даже если...
Аппетитный, ароматный и невероятно красивый салат из горбуши, при...
Салат, как в ресторанах, прямо у вас дома! Удивите своих гостей и...
Полезный и сытный салат с красной рыбой. Овощи можно заменять на ...
Тар-тар, который отлично подходит к бокалу красного вина. Его мож...
Вкусные кулинарные рецепты
3587 рецептов
Посмотреть все закладки
