Калорийность
327 ккал
Белки
18 гр.
Жиры
20 гр.
Углеводы
28 гр.
Солёную форель нарежьте длинными ломтиками, толщиной в 0,5-1 см. Толщина будет зависеть от ваших предпочтений.
Всю зелень помойте, обсушите бумажными полотенцами. Руколу, шпинат и свекольные листья салата нарезать необязательно.
Авокадо помойте и вытрите полотенцем. Разрежьте авокадо на 2 части, косточку выньте и аккуратно отделите мякоть от кожуры с помощью ложки. Нарежьте мякоть авокадо на ломтики.
С одной стороны тарелки выложите сперва форель, рядом руколу, свекольные листья и шпинат. С другой стороны тарелки положите кусочки авокадо. Полейте всё лимонным соком. Посыпьте часть блюда с рыбой солью, перцем и любимыми специями. А часть с авокадо украсьте кунжутом. Приятного аппетита!
Лимонный сок можете использовать покупной или сделать его самостоятельно. Для этого лимон разрежьте на 2 части и из каждой половины выдавите сок с помощью ручной или электрической соковыжималки.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Яркая подача, вкуснейшей сочетание нежной рыбы, сочных овощей, зе...
Очень ароматный салат с насыщенным вкусом красной рыбы и сыра. По...
Обычный Цезарь уже не в моде? Тогда приготовьте его в другом виде...
Аппетитный салатик из лосося, помидоров и авокадо! Салат из красн...
Салат из красной рыбы с голубым сыром и виноградом. Что-то новень...
Полезный и вкусный салат со шпинатом и жареной красной рыбой полу...
Салат, как в ресторанах, прямо у вас дома! Удивите своих гостей и...
Овощной салат с форелью на гриле – легкое блюдо с нежной рыбой и ...
Свежий салат с лососем и сухариками – это простое и вкусное блюдо...
Какой же праздник без весеннего салата с лососем-гриль? Даже если...
Салат с семгой и авокадо – это вкусное и полезное блюдо для ценит...
Салат с сёмгой и сыром фета – нежное и яркое блюдо для вашего сто...
Это блюдо выглядит очень необычно, а готовится достаточно просто ...
Салаты с рыбой – отличное решение для меню. Салат с лососем отлич...
Салат с копченой рыбой – это блюдо с насыщенным вкусом. Лосось го...
Вкусные кулинарные рецепты
3595 рецептов
Посмотреть все закладки
