anastasia_petsevici
Рецепт от Анастасия Пецевич
3 915 просмотра
Печать
30 мин
2025-03-17-7db0n9-ryibnyij-salat-s-gribamijpg
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 18.03.2025
Рыбный салат с грибами – рецепт вкусного и легкого блюда. Нежное филе лосося отлично сочетается с листьями салата и шампиньонами. Лимонная заправка с оливковым маслом придают свежесть. Перец и соль дополняют рыбный салат. Сохраняйте рецепт салата и другие рецепты блюд с нашего сайта! Пусть приготовление будет в удовольствие!

Ингредиенты на
порции

  • Слабосоленый лосось
    600
  • Лимон
    1 шт.
  • Масло оливковое
    20
  • Листья салата
    300
  • Грибы шампиньоны
    300
  • Укроп свежий
    по вкусу
  • Соль, перец
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    162.4 ккал

  • Белки

    12.02 гр.

  • Жиры

    11.33 гр.

  • Углеводы

    3.31 гр.

Пошаговая инструкция

  • Филе лосося нарежьте на тонкие ломтики. Укроп промойте, обсушите и нарежьте.

  • Подготовьте заправку для салата. Лимон промойте и разрежьте на 2 части. Выжмите сок из половинок лимона. Добавьте к соку лимона масло (половину от всего количества), всыпьте соль, перец и перемешайте всё.

  • Листья салата помойте и обсушите. Листья салата нарежьте крупными кусками. Шампиньоны промойте и обсушите. Нарежьте их тонкими пластинками.

  • На блюдо выложите нарезанный салат, шампиньоны, рыбу и подготовленную зелень. Полейте ингредиенты заправкой. Можно подавать салатик из рыбы и шампиньонов!

Советы

  • Добавьте в рецепт авокадо. Авокадо придаст кремовую текстуру, дополнит ингредиенты и сделает блюдо еще полезнее.

  • Рассчитать количество продуктов легко в списке ингредиентов, указав желаемое количество порций.

  • Для более яркого вкуса добавьте в салат с рыбой красный лукон подчеркнет нежность рыбы и придаст блюду легкую остроту.

  • Если вам нравится насыщенная заправка, приготовьте ее на основе майонеза. Для заправки смешайте майонез, лимонный сок и специи.

  • Для хранения разделите на порции, поместите в герметичный контейнер и отправьте в холодильник.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

1305

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3605 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки