Калорийность
253.4 ккал
Белки
24.3 гр.
Жиры
8.4 гр.
Углеводы
11.7 гр.
Как сварить креветки, можно найти здесь.
Тушки кальмаров промойте под проточной водой с солью, чтобы удалить лишнюю слизь. Затем очистите его от плёнки, клюва и отложите в сторону. Кастрюлю с холодной водой поставьте на плиту на сильный огонь, дождитесь, пока она закипит и положите туда кальмара на 2-3 минуты, не больше. После приготовления нарежьте на колечки и отставьте в сторону.
Зелёную фасоль нужно также промыть и отправить в кастрюлю с водой на среднем огне. Варить следует 5-7 минут. После чего воду слейте, а фасоль нарежьте на небольшие кусочки.
Лук, помидоры и морковь промойте, очистите лук от шелухи, а морковь от кожуры. Помидоры нарежьте кольцами. Морковь натрите на тёрке, а лук нашинкуйте полукольцами.
Маринованный грибы извлеките из банки и смешайте со всеми ингредиентами, кроме креветок. Креветки сначала очистите от панциря, хвоста и головы, а затем уже добавляйте в салат. По желанию можно украсить листьями салата. Посолите и поперчите. Приятного аппетита!
По желанию в данный рецепт можно добавить азиатскую салатную заправку. Её рецепт вы можете найти здесь.
Приятного аппетита!
Вкусный и полезный салат, который отлично сочетается с картофельным пюре или же ...
Очень вкусный, пикантный салат, в котором отлично сочетаются вяленые томаты с кр...
Этот салат получается нежным из-за ананаса, пикантным из-за чеснока и морским из...
Нежный приятный салат с яблочным сюрпризом порадует гурманов и любителей чего-ни...
Самый простой и быстрый в приготовлении салат с тунцом из классических ингредиен...
Превосходный салат из крабовых палочек, икры и авокадо по азиатскому рецепту. От...
Ароматный, вкусный и яркий салат для любого ужина или застолья! Салат с запечённ...
Этот рецепт, пожалуй, один из самых вкусных, ведь ингредиенты так хорошо сочетаю...
Голубой сыр - изысканный деликатес на истинного ценителя, который хорошо сочетае...
Пряный салат с тунцом и руколой наполнен ореховым послевкусием. Готовится быстро...
Этот салат по-настоящему можно считать гавайским, ведь сочетание вкусов напомина...
Хотите удивить гостей чем-то простым, но очень запоминающимся? Тогда предлагаем ...
Крабовый салат - блюдо, которое украсит любой праздничный стол. На его приготовл...
Русские блюда ценят за их сытность и простое, но гениальное сочетание продуктов....
Вкусный и сытный салат, который быстро готовится и также быстро съедается. Сыр о...
Кто не любит Цезарь? Новая интерпретация полюбившегося салата завоюет сердца даж...
Летний и вкусный салат, который удивит вас сочетанием вкусов и невероятным арома...
Это рецепт салата, который можно подавать не только в салатнице, но и выложить в...
Пошаговые рецепты
1894 рецепта