Калорийность
369 ккал
Белки
17.1 гр.
Жиры
10.2 гр.
Углеводы
5.8 гр.
Как сварить креветки, можно найти здесь. После приготовления очистите от панциря, головы и хвоста.
Как правильно сварить осьминогов, можно найти здесь. Пропустите момент с горошком.
Руколу и листья салата промойте под проточной водой. Салат положите на тарелку для украшения блюда. Руколу отложите в сторону.
Зелёный лук и перец также промойте под проточной водой. У лука отрежьте белую часть - она не нужна в данном рецепте. Зелёные перья нарежьте на длинные части, положите сверху на листья салата. У перца удалите пложоножку и семечки. Отставьте в сторону.
Лайм промойте, очистите от семечек и нарежьте на четвертинки. Креветки и осьминогов смешайте вместе с руколой и положите на листья салата и зеленый перец. Сверху положите острый перец и лайм. Посолите и поперчите. Приятного аппетита!
Салат можно заправить азиатской салатной заправкой, которую можно приготовить дома. Рецепт здесь.
Приятного аппетита!
Этот салат - идеальное сочетание полезного брокколи и вкусных креветок, понравит...
Необычный салат в японском стиле, который понравится любителям азиатской кухни! ...
Классический салат «Мимоза» с обновленным составом. Тунец добавляет изысканности...
Ароматный, вкусный и яркий салат для любого ужина или застолья! Салат с запечённ...
Самый простой и быстрый в приготовлении салат с тунцом из классических ингредиен...
Превосходный салат из крабовых палочек, икры и авокадо по азиатскому рецепту. От...
Простой в приготовлении крабовый салат с морковью можно сделать в любое время го...
Салат наполнен свежими и хрустящими овощами, подчеркивающими филе тунца. Быстрый...
Вкусный, необычный и по-настоящему летний салат, который понравится каждому. Отл...
Вкусный, летний и по-настоящему свежий салат, который содержит много витаминов и...
Голубой сыр - изысканный деликатес на истинного ценителя, который хорошо сочетае...
Сытный и вкусный салат, который вполне может заменить гарнир. Идеально подходит ...
Если у вас есть креветки и спаржа, то, соединив их, можно получить вкусный, лёгк...
Рецепт крабового салата с креветками отлично подойдёт для новогоднего стола или...
Салат быстро готовится и быстро съедается, потому что состоит из простых и понят...
Очень полезный, сытный и вкусный салат из запечённой красной рыбы с авокадо и шп...
Русские блюда ценят за их сытность и простое, но гениальное сочетание продуктов....
Лук-шалот обладает диетическими и полезными свойствами, а также является стимуля...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов