Калорийность
178,1 ккал
Белки
34,6 гр.
Жиры
5,26 гр.
Углеводы
3,11 гр.
Очищаем красный лук от шелухи и нарезаем полукольцами.
Моем перья петрушки, обсушиваем полотенцем, затем рубим ножом на кусочки среднего размера.
Открываем банку с фасолью, сливаем жидкость.
Открываем консерву с тунцом, сливаем сок. После филе измельчаем викой на небольшие кусочки.
Соединяем ингредиенты в салатнике и заправляем подсолнечным маслом. Добавляем соль и перец по вкусу. Перемешиваем.
Этот салат может стать основой для экспериментов. В нем легко заменить петрушку на укроп или кинзу, а масло на сметану или майонез. С любыми из этих ингредиентов он будет хорошо сочетаться.
Приятного аппетита!
Салат с крабовыми палочками и яблоками - это отличный способ удивить гостей клас...
Вкусный, свежий и по-настоящему летний салат, который понравится каждому. Отличн...
Вкусный, по-настоящему морской салат для истинных гурманов. Осьминог отлично соч...
Салат станет прекрасным свежим и хрустящим дополнением к блюдам из мяса, а также...
Салат наполнен свежими и хрустящими овощами, подчеркивающими филе тунца. Быстрый...
Пряный салат с тунцом и руколой наполнен ореховым послевкусием. Готовится быстро...
Рецепт крабового салата с креветками отлично подойдёт для новогоднего стола или...
Крабовый салат с сыром и яблоками - это вкусное, нежное и свежее блюдо на любой ...
Вкусный, летний и по-настоящему свежий салат, который содержит много витаминов и...
Любите салаты из морепродуктов? Предлагаем вам потрясающий рецепт из кальмаров, ...
Рецепт крабового салата у каждой хозяйки отличается, это рецепт крабового салата...
Нежный, освежающий салат с крабовыми палочками и авокадо. Блюдо не только красив...
Яркий овощной салат с тунцом и белой фасолью так и напоминает о летних деньках н...
Вкусный и сытный салат, который быстро готовится и также быстро съедается. Сыр о...
Дополните Ваш Новогодний стол одним из самых необычных салатов. Экзотическое соч...
Легкий салат с крабовыми палочками и освежающими цитрусовыми нотками. Отличное б...
Вкусный, лёгкий и полезный салат, который поразит вас сочетанием вкусов и лёгкос...
Вкусный и полезный салат, который отлично сочетается с картофельным пюре или же ...
Пошаговые рецепты
1940 рецептов