Калорийность
145,8 ккал
Белки
5,2 гр.
Жиры
10,08 гр.
Углеводы
3,91 гр.
Моем капусту, помидоры черри, огурец и морковь. Затем очищаем кожуру с моркови.
Мелко шинкуем капусту, натираем на крупной терке морковь.
Свежий огурец нарезаем тонкими кружочками, а помидоры черри пополам или четвертинками.
Сливаем лишнюю жидкость из консервов с тунцом и разминаем рыбу вилкой.
Смешиваем все ингредиенты в салатнике, заправив маслом. По желанию добавляем соль и черный перец.
Для более пикантного вкуса в заправку можно добавить сушеный молотый чеснок, орегано, петрушку.
Приятного аппетита!
Как удивить гостей? Приготовьте крабовый салат с солеными огурцами по нашему рец...
Белковый салат из свежих овощей с насыщенным козьим сыром и сочным тунцом, играе...
Вкусный, свежий и по-настоящему летний салат, который понравится каждому. Отличн...
Хотите удивить гостей чем-то простым, но очень запоминающимся? Тогда предлагаем ...
Яркий овощной салат с тунцом и белой фасолью так и напоминает о летних деньках н...
Весенний бриз - яркий, сочный, а главное, очень вкусный салат. С нашим пошаговым...
Очень вкусный, пикантный салат, в котором отлично сочетаются вяленые томаты с кр...
Вкусный, сочный и свежий салат, который отлично подойдёт для тех, кто следит за ...
Крабовый салат с сыром и яблоками - это вкусное, нежное и свежее блюдо на любой ...
Свежий, сочный крабовый салат с капустой отлично будет смотреться на праздничном...
Этот салат получается нежным из-за ананаса, пикантным из-за чеснока и морским из...
Вкусное блюдо с прекрасно сочетающимися ингредиентами. Данный салат можно подава...
Вкусный, летний и по-настоящему лёгкий салат, который удивит вас своим экзотичес...
Очень вкусный и необычный салат, который удивит вас разнообразием и сочетанием в...
Пряный салат с тунцом и руколой наполнен ореховым послевкусием. Готовится быстро...
Салаты с молодой кукурузой и зеленью - особое удовольствие для гурманов. Наслади...
Вкусный салат с экзотическим вкусом может выглядеть странно, но однажды попробов...
Превосходный салат из крабовых палочек, икры и авокадо по азиатскому рецепту. От...
Пошаговые рецепты
1941 рецепт