Калорийность
233.4 ккал
Белки
15,11 гр.
Жиры
16,4 гр.
Углеводы
4,9 гр.
Варим яйца вкрутую и очищаем их от скорлупы. Подробный рецепт вы найдёте здесь. После нарезаем мелким кубиком.
Моем в теплой воде огурец, болгарский перец и зеленый лук. Разрезаем перец пополам и очищаем от косточек.
Ножом измельчаем зеленый лук. Затем перец вместе с огурцом нарезаем мелким кубиком, как яйца.
Открываем консерву с тунцом, сливаем жидкость, разминаем филе рыбы вилкой.
Соединяем все ингредиенты в салатнике, заправляем майонезом. Солим, перчим по вкусу. Приятного аппетита!
Можно добавить в салат других морских акцентов в виде крабовых палочек или отварного кальмара. Это сделает блюдо интереснее и разнообразит рыбные нотки.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Салат с тунцом и авокадо — сочное и ароматное блюдо. Понадобится ...
Сытный салат с тунцом и картофелем — отличный вариант и на праздн...
Этот рецепт салата с тунцом представляет собой идеальное сочетани...
Салат заряжен витаминами, белками и полезной клетчаткой. Если Вы ...
Салат Нисуаз с тунцом — это зеленый салат, где сочетается яйцо, м...
Салаты с молодой кукурузой и зеленью - особое удовольствие для гу...
Французский салат с тунцом — это про простой рецепт и высокую пищ...
Простой свежий салат с изюминкой в виде пряных оливок и итальянск...
Бутерброд-сэндвич с салатом на скорую руку — отличный выбор для л...
Салат – парад вкусов и красок. Контрастные цвета ингредиентов дел...
Этот рецепт представляет собой идеальное решение для тех, кто ище...
Салат Мимоза с тунцом - это вкусное и оригинальное блюдо, которое...
Салат с тунцом и авокадо — отличный рецепт, когда хочется чего-то...
Средиземноморский салат с тунцом и сыром — один из простых и вкус...
Этот рецепт приготовления нежного салата с орехами и тунцом являе...
Хрум-хрум — вот что будет слышно при подаче на стол этого салата,...
Вкусные кулинарные рецепты
3606 рецептов
Посмотреть все закладки
