Калорийность
282.42 ккал
Белки
17,53 гр.
Жиры
16,78 гр.
Углеводы
15,15 гр.
Моем и очищаем картофель, затем варим до готовности. Готовность определяем ножом, он должен легко входить до середины овоща. Чтобы картофель сварился быстрее, его можно разрезать пополам. Затем сливаем воду и даем остыть.
Варим яйца вкрутую и очищаем их от скорлупы. После нарезаем кубиком.
Открываем банку с тунцом, сливаем жидкость, тоже самое проделываем с оливками. Затем разминаем филе рыбы вилкой. Моем и обсушиваем укроп. Мелко рубим ножом.
Нарезаем картофель произвольным крупным кубиком.
Смешиваем ингредиенты в салатнике, заправляем подсолнечным маслом. Добавляем соль по вкусу.
Салат будет еще вкуснее, если отваренную и порезанную на кусочки картошку обжарить в течение нескольких минут перед тем, как собрать блюдо. Тогда салат получится теплым и более насыщенным.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Сэндвич с салатом – сытное и полезное блюдо, которое зарядит энер...
Салат заряжен витаминами, белками и полезной клетчаткой. Если Вы ...
Простой свежий салат с изюминкой в виде пряных оливок и итальянск...
Этот рецепт представляет собой идеальное решение для тех, кто ище...
Салат Нисуаз – это классика французской кухни. Он сочетает в се...
Паста может бытьне только в первых и вторых блюдах. Салат, которы...
Салат Мимоза с тунцом - это вкусное и оригинальное блюдо, которое...
Откройте для себя кулинарный рецепт салата с тунцом, маслинами, п...
Классический Нисуаз — это простой и сбалансированный салат, богат...
Яркий овощной салат с тунцом и белой фасолью так и напоминает о л...
Этот оригинальный рецепт салата Оливье с тунцом представляет собо...
Салат станет прекрасным свежим и хрустящим дополнением к блюдам и...
Очень хрустящий и насыщенный вкусами салат для любителей острых з...
Салат наполнен свежими и хрустящими овощами, подчеркивающими филе...
Сытный салат из картофеля с тунцом подойдет как основное блюдо дл...
Полезный салат с тунцом в азиатском стиле. Эффектно выглядит в бо...
Вкусные кулинарные рецепты
3567 рецептов
Посмотреть все закладки
