Калорийность
282.42 ккал
Белки
17,53 гр.
Жиры
16,78 гр.
Углеводы
15,15 гр.
Моем и очищаем картофель, затем варим до готовности. Готовность определяем ножом, он должен легко входить до середины овоща. Чтобы картофель сварился быстрее, его можно разрезать пополам. Затем сливаем воду и даем остыть.
Варим яйца вкрутую и очищаем их от скорлупы. После нарезаем кубиком.
Открываем банку с тунцом, сливаем жидкость, тоже самое проделываем с оливками. Затем разминаем филе рыбы вилкой. Моем и обсушиваем укроп. Мелко рубим ножом.
Нарезаем картофель произвольным крупным кубиком.
Смешиваем ингредиенты в салатнике, заправляем подсолнечным маслом. Добавляем соль по вкусу.
Салат будет еще вкуснее, если отваренную и порезанную на кусочки картошку обжарить в течение нескольких минут перед тем, как собрать блюдо. Тогда салат получится теплым и более насыщенным.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Салат станет прекрасным свежим и хрустящим дополнением к блюдам и...
Белковый салат из свежих овощей с насыщенным козьим сыром и сочны...
Французский овощной салат насыщен витаминами и яркими вкусами све...
Полезный салат с тунцом в азиатском стиле. Эффектно выглядит в бо...
Салаты с молодой кукурузой и зеленью - особое удовольствие для гу...
Пряный салат с тунцом и руколой наполнен ореховым послевкусием. Г...
Этот рецепт салата с тунцом представляет собой идеальное сочетани...
Этот рецепт приготовления нежного салата с орехами и тунцом являе...
Сэндвич с салатом – сытное и полезное блюдо, которое зарядит энер...
Этот оригинальный рецепт салата Оливье с тунцом представляет собо...
Этот рецепт представляет собой идеальное решение для тех, кто ище...
Салат – парад вкусов и красок. Контрастные цвета ингредиентов дел...
Самый быстрый в приготовлении салат с консервированным тунцом, ко...
Яркий овощной салат с тунцом и белой фасолью так и напоминает о л...
Этот уникальный рецепт представляет собой оригинальный взгляд на ...
Простой свежий салат с изюминкой в виде пряных оливок и итальянск...
Вкусные кулинарные рецепты
3295 рецептов
Посмотреть все закладки
