Калорийность
186.5 ккал
Белки
9.9 гр.
Жиры
15.3 гр.
Углеводы
1.9 гр.
Приготовим соус. Для этого смешиваем оливковое масло, лимонный сок, горчицу, майонез и рикотту. Добавляем соль и перец по вкусу. Если соус покажется слишком густым, добавляем еще ложку майонеза.
Варим яйца вкрутую и очищаем их от скорлупы. Рецепт вареных яиц вы найдёте в советах. Очищенные яйца мелко нарезаем ножом.
Огурец промываем и режем небольшим кубиком. Зеленый лук моем и нарезаем мелко. Открываем консерву с тунцом и сливаем жидкость. Филе измельчаем вилкой. Все ингредиенты смешиваем со свежеприготовленным соусом. Всыпаем соль с перцем и перемешиваем все. Салат для бутербродов готов, подавайте с поджаренными тостами! Хлеб можно использовать любой. Бутерброды с таким салатом получаются сытными и вкусными! Готовьте с удовольствием!
Если салат нужно приготовить заранее, то лук и огурец следует добавить непосредственно перед употреблением, чтобы они не дали горчинку во вкусе.
Отварить яйца можете, используя наш рецепт Вареные яйца вкрутую.
Если вы любите салаты с ярким вкусом, добавьте в состав рецепта вяленые помидоры — они отлично сочетаются с тунцом и риккотой, делая вкус интереснее и насыщеннее.
Помимо лука можно добавить и другую зелень, например, укроп или петрушку. Это сделает бутерброды ароматнее и свежее на вкус.
Для удобного хранения салата разложите его на порции в контейнеры с крышками — так он дольше останется свежим и всегда будет под рукой для быстрого перекуса. Бутерброды лучше формировать непосредственно перед подачей, чтобы хлеб не размягчился.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Средиземноморский салат с тунцом и сыром — один из простых и вкус...
Салат Нисуаз с тунцом — это зеленый салат, где сочетается яйцо, м...
Французский салат с тунцом — это про простой рецепт и высокую пищ...
Диетический салат с тунцом — лёгкий рецепт салата, где отлично со...
Домашний салат с тунцом — сытное блюдо из простых ингредиентов. В...
Этот рецепт приготовления нежного салата с орехами и тунцом являе...
Салат с тунцом и кукурузой подойдет для легкого перекуса или на у...
Салат с тунцом консервированный и рукколой — блюдо из простых инг...
Салат с тунцом и авокадо — сочное и ароматное блюдо. Понадобится ...
Салат с тунцом и фасолью — лёгкий вариант для ужина. Тунец и фасо...
Салат с тунцом — рецепт блюда из простых ингредиентов. В основу р...
Сытный салат с тунцом и картофелем — отличный вариант и на праздн...
Классический салат нисуаз с тунцом — вкусное блюдо, где фасоль ст...
Салат с фасолью и тунцом — отличный вариант блюда с консервами на...
Салат с тунцом и авокадо — отличный рецепт, когда хочется чего-то...
Этот рецепт салата с тунцом представляет собой идеальное сочетани...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки