Калорийность
328 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
29 гр.
Углеводы
11 гр.
Подготавливаем овощи и яйца:
В большую кастрюлю с кипящей водой отправляем помытые яйца, картофель, морковь.
Яйца достаем через 7-10 минут после закипания.
Овощи варим в мундире. Готовность проверяем ножом.
После всё остужаем в холодной воде и после чистим от кожуры и скорлупы.
Очищаем головку лука, промываем водой, затем измельчаем ножом. Откладываем в тарелку с маринадом (холодная вода, сахар, уксус) на 25 минут. Процеживаем замаринованный лук через сито.
Овощи и яйца пропускаем через мелкую терку. Желтки и белки предварительно разделяем и не смешиваем после измельчения.
Открываем консерву с тунцом и аккуратно сливаем жидкость. Филе рыбы измельчаем вилкой.
Укладываем слои, каждый покрываем майонезом (кроме луковой прослойки). Последовательность слоев: тунец, белок, морковь, лук, картофель, желток. Украшаем зеленью.
Чтобы лук не горчил, перед маринованием его нужно ошпарить кипятком. Удобнее всего это делать через сито, чтобы вода сразу стекала в раковину.
Приятного аппетита!
Вкусное и по-настоящему праздничное блюдо, которое подойдёт к любому застолью ил...
Хотите удивить гостей чем-то простым, но очень запоминающимся? Тогда предлагаем ...
Салат, который можно есть в любое время дня и не поправляться! Он получается оче...
Вкусный, простой и сытный салат для повседневного стола. Отличный выбор для плот...
Салат – парад вкусов и красок. Контрастные цвета ингредиентов делают его ярким и...
Вкусное блюдо с прекрасно сочетающимися ингредиентами. Данный салат можно подава...
Какой же праздник без весеннего салата с лососем-гриль? Даже если вы никогда не ...
Необычный крабовый салат, который не только запомнится своим приятным вкусом, но...
Французский овощной салат насыщен витаминами и яркими вкусами свежих ингредиенто...
Есть много версий известного салата «Винегрет»: с фасолью, зеленым горошком, сол...
Нет салата ароматнее, чем этот! Сочетание нежнейшей форели, вареного брокколи, с...
Обычный Цезарь уже не в моде? Тогда приготовьте его в другом виде: добавьте вмес...
Салат станет прекрасным свежим и хрустящим дополнением к блюдам из мяса, а также...
Этот рецепт, пожалуй, один из самых вкусных, ведь ингредиенты так хорошо сочетаю...
Крабовый салат с сыром и яйцом - это простое и яркое блюдо на любой праздник и к...
Вкусное сочетание кальмаров, томатов и феты подчеркнуто ароматной цитрусовой зап...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2388 рецептов