Калорийность
190 ккал
Белки
14,03 гр.
Жиры
11,04 гр.
Углеводы
5,2 гр.
Отвариваем перепелиные яйца вкрутую. Как это сделать, смотрим здесь. Затем остужаем в холодной воде, очищаем от скорлупы. Затем разрезаем на половинки.
Промываем салат Айсберг и помидоры черри в теплой воде. Просушиваем полотенцем. Разрезаем помидоры на четвертинки, листья салата рвем произвольными крупными кусочками.
Открываем консервную банку с тунцом, сливаем лишнюю жидкость из нее. Филе рыбы разминаем вилкой или ножом.
Открываем упаковку с оливками и сливаем жидкость.
Смешиваем горчицу и растительное масло в отдельной миске, солим по вкусу.
Выкладываем ингредиенты рядами. Заправляем и смешиваем салат непосредственно перед употреблением. Приятного аппетита!
Соль можно заменить на классический соевый соус, помимо солености он добавит необычный привкус салату. Его можно приготовить самостоятельно, как это сделать, смотрите здесь.
Приятного аппетита!
Сытный и очень простой в приготовлении салат с крабовыми палочками. Блюдо готови...
Очень вкусный, пикантный салат, в котором отлично сочетаются вяленые томаты с кр...
Салат с крабовыми палочками и яблоками - это отличный способ удивить гостей клас...
Нежный, освежающий салат с крабовыми палочками и авокадо. Блюдо не только красив...
Вкусный, лёгкий и полезный салат, который поразит вас сочетанием вкусов и лёгкос...
Салаты с молодой кукурузой и зеленью - особое удовольствие для гурманов. Наслади...
Русские блюда ценят за их сытность и простое, но гениальное сочетание продуктов....
Сэндвич с салатом – сытное и полезное блюдо, которое зарядит энергией на весь де...
Вкусный и сытный салат, который быстро готовится и также быстро съедается. Сыр о...
Рецепт крабового салата у каждой хозяйки отличается, это рецепт крабового салата...
Если у вас есть креветки и спаржа, то, соединив их, можно получить вкусный, лёгк...
Самый простой и быстрый в приготовлении салат с тунцом из классических ингредиен...
Классический Нисуаз — это простой и сбалансированный салат, богатый витаминами и...
Вкусный салат с экзотическим вкусом может выглядеть странно, но однажды попробов...
Это рецепт летнего варианта крабового салата. Блюдо очень простое в приготовлени...
Крабовый салат – праздничное блюдо, о котором знают все, однако у многих рецепт ...
Рецепт крабового салата с креветками отлично подойдёт для новогоднего стола или...
Свежий, сочный крабовый салат с капустой отлично будет смотреться на праздничном...
Пошаговые рецепты
1940 рецептов