Калорийность
120.3 ккал
Белки
6.6 гр.
Жиры
5.1 гр.
Углеводы
10.3 гр.
Моем болгарский перец и очищаем от семян. Нарезаем овощи мелким кубиком.
Консервы с красной фасолью и кукурузой открываем и сливаем жидкость. Халапеньо нарезаем кружочками.
Открываем тунец консервированный. Если тунец в собственном соку — сливаем сок, а если в масле — оставляем. После разделяем филе на небольшие куски. Смешиваем все ингредиенты в салатнике, добавляем соль и перец и заправляем маслом. Салат подойдет и на праздничный стол и для повседневной жизни!
Хотите добавить в рецепт что-то кисленькое? Подойдут маринованные огурцы, оливки или каперсы. Выбирайте ингредиенты на свою фантазию — получится интересное сочетание.
Дополните рецепты с тунцом зеленью. Подойдут веточки петрушки, укроп или зелёный лук. Петрушка придаст яркость, зеленый лук легкую остринку, а укропом можно подчеркнуть вкус тунца. Добавляйте зелень перед подачей к столу. Часть можно добавить в состав блюда.
Если любите сытные салаты и идеи для закусок, добавьте в рецепт вместо масла майонез. Для пикантного вкуса можно добавить чеснок к майонезу или также подойдет горчица.
Добавьте в состав блюда помидоры черри — они придадут сочность.
Добавьте в салат с консервированным тунцом такие продукты как сыр, вареные яйца или авокадо. Кусочек сыра придаст сливочный вкус, а авокадо и яйца нежную текстуру.
Из остатков салата с консервированным тунцом можно сделать бутерброды с салатом. Выложите его в качестве начинки на хлеб, в идеале батон или багет. Его можно поджарить в духовке. Также подойдут тарталетки или лаваш. Такие бутерброды подойдут для перекуса и отлично будут смотреться на столе. Можно добавить в начинку листья салата, паштет или соус по вкусу. Храните в герметичной упаковке.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Салат с тунцом и кукурузой подойдет для легкого перекуса или на у...
Салат с тунцом и яблоком — это сочное и ароматное блюдо. В салате...
Салат с тунцом и авокадо — сочное и ароматное блюдо. Понадобится ...
Салат с пастой и тунцом — отличный вариант на обед или ужин. Сала...
Классический салат нисуаз с тунцом — вкусное блюдо, где фасоль ст...
Этот рецепт приготовления нежного салата с орехами и тунцом являе...
Салат с тунцом консервированный и рукколой — блюдо из простых инг...
Салат с тунцом и кукурузой — легкий рецепт салата. Для приготовле...
Сытный салат с тунцом и картофелем — отличный вариант и на праздн...
Хрустящий салат с тунцом — простой рецепт из листьев салата, лука...
Салат Мимоза с тунцом - это вкусное и оригинальное блюдо, которое...
Диетический салат с тунцом — лёгкий рецепт салата, где отлично со...
Этот оригинальный рецепт салата Оливье с тунцом представляет собо...
Этот рецепт салата с тунцом представляет собой идеальное сочетани...
Этот рецепт представляет собой идеальное решение для тех, кто ище...
Этот уникальный рецепт представляет собой оригинальный взгляд на ...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
