Калорийность
110 ккал
Белки
8 гр.
Жиры
6,1 гр.
Углеводы
5 гр.
Моем болгарский перец, сушим бумажным полотенцем. После разрезаем пополам и очищаем от косточек. Далее нарезаем овощ мелким кубиком.
Консервы с красной фасолью и кукурузой вскрываем и освобождаем от жидкости.
Открываем банку с маринованным халапеньо и достаем нужное количество ломтиков. Если перец в банке цельный, то нарезаем его тонкими кружочками.
Открываем консерву с тунцом, сливаем сок или масло. После разделяем рыбу на небольшие куски.
Смешиваем все ингредиенты в салатнике и заправляем подсолнечным маслом. Добавляем соль и перец по вкусу. После салат можно разделить по небольшим креманкам и представить к индивидуальной подаче.
Блюдо можно сделать еще более пикантным, добавив 0,5 ч.л. салатного уксуса на порцию.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Салат Нисуаз с тунцом — это зеленый салат, где сочетается яйцо, м...
Салат с тунцом, руколой, огурцами и другими овощами можно легко п...
Диетический салат с тунцом — лёгкий рецепт салата, где отлично со...
Салат – парад вкусов и красок. Контрастные цвета ингредиентов дел...
Этот рецепт представляет собой идеальное решение для тех, кто ище...
Салат с тунцом и авокадо — отличный рецепт, когда хочется чего-то...
Сытный салат с тунцом и картофелем — отличный вариант и на праздн...
Весенний салат с тунцом кукурузой — легкий рецепт салата. Для при...
Салат с фасолью и тунцом — отличный вариант блюда на каждый день....
Салат Мимоза с тунцом - это вкусное и оригинальное блюдо, которое...
Этот рецепт приготовления нежного салата с орехами и тунцом являе...
Хрум-хрум — вот что будет слышно при подаче на стол этого салата,...
Этот рецепт салата с тунцом представляет собой идеальное сочетани...
Французский салат с тунцом — это про простой рецепт и высокую пищ...
Лёгкий салат с тунцом и айсбергом украсит вашу книгу рецептов. Са...
Салат с тунцом и авокадо — сочное и ароматное блюдо. Понадобится ...
Вкусные кулинарные рецепты
3610 рецептов
Посмотреть все закладки
