67 рецептов приготовления домашних блюд на каждый день
Салат с нежным утиным филе и сочными апельсинами – отличный вариант сытного и по...
Ещё один вариант салата с уткой. Благодаря сочетанию утиного мяса с грибами, блю...
Этот кулинарный рецепт салата с курицей, сыром горгонзола и соусом перенесет вас...
Вкусный салат с необычными ингредиентами - разбавит прием еды нестандартным соче...
Очень вкусный и сытный салат с консервированной индейкой, который готовится прос...
Здоровый и низкокалорийный салат со шпинатом и грейпфрутом, который полон витами...
Сочетание утки с сочным ананасом – то, что нужно попробовать каждому. Нежное фил...
Вкусный салат с необычным сочетанием ингредиентов в виде макарон, пармезана и за...
Лёгкий низкокалорийный салат, простой в приготовлении, тем не менее очень вкусны...
Сытный и здоровый салат с индейкой и авокадо. Отлично заряжает энергией и позвол...
Сочетание утиного мяса и цитрусовых - всегда беспроигрышное. Поэтому предлагаем ...
У этого блюда потрясающий вкус, но это не единственное его преимущество. Горошек...
Оригинальный рецепт салата с утиным филе и сочными апельсинами. Такое летнее блю...
Куриная грудка, приготовленная в пароварке, получается сочной, вкусной. В этом р...
Необычное блюдо, но оно несомненно стоит вашего внимания. Желудки на пару получа...
Куриные блюда пользуются большой популярностью в нашей стране. Это мясо нежное, ...
Представляем вашему вниманию кулинарный рецепт, который без сомнения, удивит и п...
Такой салат очень сытный, полезный и вкусный. Заправить его можно чем угодно: ма...
Гриль-салат или просто шашлык с хрустящей закуской в одной тарелке. Прекрасное с...
Этот салат обязательно стоит приготовить гостям к Новому году или на юбилей. Он ...
Грибы и утиную грудку в этом салате предлагают приготовить на гриле. Такое блюдо...
Очень вкусное блюдо, которое заправляется сметаной. Подается со свежими томатами...
Это блюдо идеально подходит для завтрака. Готовится оно очень быстро в пароварке...
Куриные блюда пользуются большой популярностью в нашей стране. Это мясо нежное, ...
Куриная грудка, приготовленная в пароварке, получается сочной, вкусной. В этом р...
Гусиное мясо идеально сочетается со спелым инжиром и малиной. Если вы хотите раз...
Яркий и сочный салат с уткой – просто находка, когда не знаешь что придумать на ...
Оригинальный салат с уткой, манго и зёрнами граната. Такое сочетание ингредиенто...
Ещё один вариант салата с уткой. Благодаря сочетанию утиного мяса с грибами, блю...
Когда на улице невыносимая жара и нет сильного аппетита, на помощь приходят лёгк...
Нежный авокадо, сочный ананас и утиное мясо – вот он, идеальный салат для тех, к...
Сочетание утки с сочным ананасом – то, что нужно попробовать каждому. Нежное фил...
Птица давно занимает важное место в рационе питания человека. Низкокалорийное мясо птицы – источник легкоусвояемого белка, полезных микроэлементов и витаминов. Салаты из птицы, ставшие популярными не только на праздничном столе, но и в повседневном меню, объединяют в себе пользу и великолепный вкус.
Зачем птица нужна человеку?
Белок: Птица – это, прежде всего, белок. Белок необходим для строительства и восстановления клеток, обеспечения работы мускулов и обмена веществ.
Незаменимые аминокислоты: Мясо птицы богато такими аминокислотами как лизин и триптофан, которые не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей.
Железо: Птица является источником гемового железа, которое лучше всасывается организмом. Это важно для предотвращения железодефицитной анемии.
Витамины: Птица содержит витамины группы В, особенно В6 и В12, а также ниацин.
Почему именно салаты?
Салаты из птицы – это отличный способ употребления этого мяса в пищу, так как сочетание мяса птицы с различными овощами, зеленью и соусами позволяет получить блюдо, которое не только вкусное, но и максимально полезное.
Баланс питательных веществ: Вместе с птицей в салаты добавляются овощи, орехи, зерновые и другие ингредиенты. Это обогащает блюдо дополнительными витаминами и микроэлементами.
Легкость усвоения: Сочетание птицы с овощами облегчает усвоение белка, что идеально подходит для легкого ужина или обеда.
Вариативность: Салаты позволяют экспериментировать с ингредиентами, создавая новые вкусовые сочетания и удивляя своих близких каждый раз новым блюдом.
1. Салат с курицей и ягодами "Летний праздник"
Для тех, кто хочет добавить ярких красок на праздничный стол, этот салат станет настоящим открытием. Сочетание сладких ягод и нежной курицы сделает ваш праздник особенным.
Ингредиенты:
Приготовление:
Этот салат с курицей станет чем-то особенным на вашем праздничном столе.
2. Салат с курицей "Праздничный медальон"
Подарите своим гостям на праздничном столе чем-то особенное: экзотическое сочетание ингредиентов в этом салате не оставит равнодушным никого!
Ингредиенты:
Приготовление:
3. Салат с курицей "Праздничное вдохновение"
Если вы хотите удивить гостей на праздничном столе чем-то необычным и вкусным, предлагаем попробовать этот рецепт.
Ингредиенты:
Приготовление:
В быстром ритме жизни современного человека, когда времени на приготовление сложных блюд часто не хватает, салаты из птицы становятся идеальным решением. Они готовятся быстро, могут храниться в холодильнике и являются отличным вариантом для перекуса или основного приема пищи.
Таким образом, салаты из птицы – это не только вкусно, но и полезно. Они сочетают в себе все необходимые человеку питательные вещества, поддерживают здоровье и помогают оставаться в хорошей форме. А благодаря разнообразию рецептов, каждый может найти для себя что-то особенное.
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов