Калорийность
46,6 ккал
Белки
8,8 гр.
Жиры
0,4 гр.
Углеводы
2,3 гр.
Филе индейки кладем в кастрюлю с водой. Доводим до кипения, солим и засекаем от 15 до 20 минут. После того, как мясо сварилось, его можно порезать на слайсы.
Тыкву режем на куски. В преждевременно разогретую духовку, выкладываем порезанную тыкву, добавляем приправы по вкусу и ставим на 15 мин запекать при 180 градусах.
Берем гранат, моем его и извлекаем зерна.
Салат латук моем и рвем на кусочки. Выкладываем на блюдо.
Далее выкладываем на блюдо салат латук, порезанную тыкву, мясо индейки. Сверху поливаем оливковым маслом и декорируем гранатом.
Тыкву можно замариновать в соевом соусе, чтобы получить интересное вкусовое сочетание.
Приятного аппетита!
Вкусный салат с необычным сочетанием ингредиентов в виде макарон, пармезана и за...
Салат, который под силу даже начинающим поварам - простой в приготовлении, но оч...
Салат с утиной грудкой и овощами, который по праву может считаться диетическим б...
Вкусный салат на каждый день, который быстро готовится и долго остаётся свежим. ...
Вкусный и легкий салат для повседневного приема пищи. Подойдет для людей, которы...
Салат с нежным утиным филе и сочными апельсинами – отличный вариант сытного и по...
Салат с курицей и пармезаном идеально дополнит ваш вечер за бокалом красного вин...
Легкий салат с индейкой и грушей - интересное сочетание мяса и фрукта, который в...
Сытный и вкусный салат с курицей, который очень похож на традиционный Цезарь, но...
Яркий и сочный салат с уткой – просто находка, когда не знаешь что придумать на ...
Вкусный сытный салат для людей, которые любят мясо птицы. Индейка в данном блюде...
Оригинальный рецепт салата с утиным филе и сочными апельсинами. Такое летнее блю...
Салат с минимальным количеством калорий, подойдет для легкого перекуса или отлич...
Диетический салат из утиной грудки с домашним брусничным соусом. Прекрасно подой...
Здоровый салат с курицей и вкусным соусом из апельсинового сока. Кусочки цитруса...
Нежный авокадо, сочный ананас и утиное мясо – вот он, идеальный салат для тех, к...
Калорийный и сытный салат на компанию, либо для двоих. Отлично подойдёт для ужин...
Курица в соусе терияки имеет приятный пряный аромат и кисло-сладкий вкус, как в ...
Пошаговые рецепты
1903 рецепта