Калорийность
296 ккал
Белки
18,5 гр.
Жиры
17,6 гр.
Углеводы
14,5 гр.
Ставим вариться яйца в кипящую воду на 12 минут. Далее ставим их под холодную воду, чтобы легче снималась скорлупа. Чистим яйца и разделяем белок от желтка. Белок и желток натираем на мелкую тёрку раздельно.
Филе индейки моем и чистим. Ставим вариться в воду, после закипания солим и варим около 20 минут. Сваренное филе режем на мелкие кусочки.
Консервированные огурцы достаем из банки и нарезаем мелкими кубиками.
Помидор моем и режем кубиками.
Сыр натираем на мелкой тёрке.
Начинаем всё выкладывать на блюдо в форме цветка, первым слоем идет индейка, далее чуть-чуть майонеза, маринованные огурцы, тёртый сыр, снова майонез и сверху яичный белок. Натёртый желток выкладываем в середину блюда. Слайсами помидора украшаем получившийся салат.
Поставьте после приготовления салат в холодильник на 20 минут, чтобы он хорошо пропитался.
Приятного аппетита!
Невероятно вкусный и сытный салат с ароматной карамелизированной грушей и нежным...
Салат с минимальным количеством калорий, подойдет для легкого перекуса или отлич...
Здоровый и легкий салат с курицей, который быстро готовится. Он отлично подойдет...
Вкусный и лёгкий салат на каждый день, который быстро и просто готовится, его мо...
Зеленый салат для настоящих спортсменов и ценителей здоровой еды. Вкусный и легк...
Сытный и вкусный салат с курицей, который очень похож на традиционный Цезарь, но...
Салат с овощами и мясом - гармоничное блюдо с отличными вкусовыми качествами и н...
Мясо, приготовленное на гриле, придаст салату копчённого аромата, что сделает бл...
Низкокалорийный салат с курицей и цукини с заправкой из оливкового масла. Подойд...
Салат в американском стиле позволяет попробовать новое сочетание курицы в марина...
Салат с куриной грудкой и кунжутом - блюдо, которое не только приятно удивит сво...
Очень вкусный и сытный салат с консервированной индейкой, который готовится прос...
Предлагаем приготовить салат с уткой и острой заправкой. Добавьте немного острот...
Все ингредиенты данного салата, приготовленные в духовке и прожаренные в сковоро...
Яркий и сочный салат с уткой – просто находка, когда не знаешь что придумать на ...
Когда на улице невыносимая жара и нет сильного аппетита, на помощь приходят лёгк...
Вкусный салат с необычными ингредиентами - разбавит прием еды нестандартным соче...
Отличный сезонный салат, который можно приготовить из свежих овощей осенью и зим...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов