Калорийность
221.17 ккал
Белки
12.13 гр.
Жиры
9.52 гр.
Углеводы
20.7 гр.
Филе индейки моем и очищаем от лишнего. Нарезаем на стейки и посыпаем солью, трем сверху перцем и поливаем чуть-чуть оливковым маслом. Складываем мясо в рукав для запекания. Разогреваем духовку на 220 градусов и кладем мясо на 15 минут.
Наливаем в кастрюлю 250 мл воды и доводим её до кипения. Солим и добавляем пасту фузилли. Затем добавляем немного оливкового масла, перемешиваем и варим на среднем огне от 8 до 15 минут в зависимости от твёрдости сорта пшеницы, из которых произведены макароны. После готовности пересыпаем макароны в дуршлаг, промываем под холодной водой.
Зеленую стручковую фасоль тщательно промываем под проточной водой. Затем перекладываем её в кастрюлю, заливаем 200-300 мл воды и ставим на плиту. После закипания варим в течение 5-7 минут. Затем помещаем фасоль в ледяную воду, чтобы сохранить насыщенный зеленый цвет. Остуженную фасоль выкладываем на тарелку.
Помидоры черри тщательно промываем и разрезаем на две части. Добавляем их к уже готовой фасоли. Пармезан натираем на мелкой терке, либо можно воспользоваться специальным ножом для сыра, чтобы нарезать его. Ингредиенты готовы.
Добавляем макароны и нарезанное филе индейки к фасоли и помидорам. Затем вливаем оливковое масло и посыпаем все тертым пармезаном. Ваше вкусное и ароматное блюдо готово к подаче на стол.
Используйте оливковое масло. Для заправки салата с макаронами и индейкой выберите качественное оливковое масло. Оно добавит нежный аромат и улучшит вкус всех ингредиентов, создавая гармоничное сочетание.
Варите макароны до состояния аль денте, чтобы они сохраняли свою текстуру и не разваливались в салате. Это придаст салату с индейкой свежий и аппетитный вид.
Если вам нужно немного изменить рецепт, сделайте блюдо не с индейкой, а с курицей. Этот вариант тоже отлично подойдет для салата с макаронами и принесет новые вкусовые ощущения.
Приготовление салата с макаронами и индейкой станет еще интереснее, если добавить свежие травы, такие как базилик или петрушка. Они придадут блюду пикантность и обогатят его ароматами.
Для хрустящей текстуры и дополнительного вкуса добавьте в салат с макаронами и индейкой измельченные грецкие орехи или миндаль. Орехи прекрасно дополнят общий вкус блюда и сделают его более питательным.
Для хранения салата выбирайте контейнеры с плотно закрывающейся крышкой, чтобы предотвратить попадание влаги и воздуха, что поможет сохранить свежесть и вкус блюда дольше.
Если планируется хранить салат более одного дня, рассмотрите возможность хранения заправки, макарон, овощей и индейки отдельно. Это позволит избежать размягчения макарон и сохранит овощи хрустящими.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Салат с индейкой и грушей – это настоящее кулинарное произведение...
Откройте для себя удивительно простой и вкусный рецепт приготовле...
Салат с жаренной индейкой в соевом соусе — это изысканный рецепт,...
Салат с индейкой и краснокачанной капустой – это превосходное блю...
Откройте для себя простой рецепт приготовления салата с индейкой ...
Этот рецепт салата с индейкой и персиком - идеальный выбор для те...
Откройте для себя искусство приготовления с этим замечательным ре...
В мире кулинарных рецептов существует бесчисленное множество идей...
Этот рецепт салата с моцареллой и индейкой – идеальный выбор для ...
Этот рецепт представляет собой настоящее кулинарное вдохновение д...
Для тех, кто ищет полезные кулинарные рецепты, наш диетический са...
Этот рецепт представляет собой уникальное кулинарное сочетание вк...
Откройте для себя радость домашнего приготовления с нашим уникаль...
Приготовление легкого и аппетитного зеленого салата с индейкой в ...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки