Калорийность
286,5 ккал
Белки
23,4 гр.
Жиры
22,2 гр.
Углеводы
27,7 гр.
Филе индейки моем и тщательно очищаем от пленки. Далее выкладываем мясо на предварительно разогретую сковороду и жарим по 3 минуты с каждой стороны на оливковом масле. После образования румяной корочки индейку складываем в рукав для запекания и кладем в духовку на 15 минут при 200 градусах.
Моем и чистим персик от шкурки. Далее нарезаем его полукольцами.
Вишню тщательно моем и достаем косточки. Ягоду режем пополам.
Рукколу моем и рвем на отдельные части.
Далее режем фету на кубики.
Выкладываем все на блюдо: рукколу, индейку, персик и вишню. В последнюю очередь добавляем фету и заправляем салат винным уксусом. Доводим до идеального вкуса солью и специями.
Если нет вишен, их можно заменить на голубику.
Приятного аппетита!
Вкусный и лёгкий салат на каждый день, который быстро и просто готовится, его мо...
Вкусный салат, который можно приготовить в любое время года. Ведь главные ингред...
Салат с курицей и пармезаном идеально дополнит ваш вечер за бокалом красного вин...
Свежий и вкусный салат. Отлично дополнит меню людей, которые следят за фигурой. ...
Оригинальный салат с уткой, манго и зёрнами граната. Такое сочетание ингредиенто...
Вкусный салат с необычным сочетанием ингредиентов в виде макарон, пармезана и за...
Индейка всегда отлично сочетается с любыми овощами, а также является ценным исто...
Калорийный и сытный салат на компанию, либо для двоих. Отлично подойдёт для ужин...
Здоровый и легкий салат с курицей, который быстро готовится. Он отлично подойдет...
Салат, который под силу даже начинающим поварам - простой в приготовлении, но оч...
Все ингредиенты данного салата, приготовленные в духовке и прожаренные в сковоро...
Сытный и здоровый салат с индейкой и авокадо. Отлично заряжает энергией и позвол...
Салат с утиной грудкой и овощами, который по праву может считаться диетическим б...
Салат с куриной грудкой и кунжутом - блюдо, которое не только приятно удивит сво...
Сочетание утиного мяса и цитрусовых - всегда беспроигрышное. Поэтому предлагаем ...
Когда на улице невыносимая жара и нет сильного аппетита, на помощь приходят лёгк...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2397 рецептов