Калорийность
236 ккал
Белки
22.6 гр.
Жиры
10.2 гр.
Углеводы
13.3 гр.
Ананас моем и режем пополам. Выкладываем в посудину для запекания, сверху поливаем обильно оливковым маслом. Духовку разогреваем до 200 градусов, снижаем на 180 и ставим ананас запекаться на 20-25 минут. Нарезаем запечённый фрукт.
Куриное филе моем и чистим. Режем на кусочки и выкладываем на разогретую сковороду. Жарим на оливковом масле на среднем огне, добавляем веточку розмарина. Жарим 5 минут.
Добавляем в сковороду к курице. Открываем консервированную кукурузу и сливаем жидкость. Высыпаем на сковороду. Жарим ещё 8 минут на маленьком огне, часто перемешивая.
На блюдо выкладываем курицу, ананас и кукурузу. Посыпаем сладкой паприкой и заправляем салат соусом терияки. Приятного аппетита!
Чтобы курица получилась более острой, можно добавить немного халапеньо и соуса чили.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Представляем вашему вниманию кулинарный рецепт, который без сомнения, удивит и п...
Этот кулинарный рецепт предлагает уникальное сочетание классических ингредиентов...
Приготовление в домашних условиях может стать настоящим кулинарным праздником, о...
Вкусный салат с куриными кусочками во фритюре, на подушке из микса зелени - отли...
Приготовление изысканных блюд в домашних условиях становится намного проще, если...
Такой салат очень сытный, полезный и вкусный. Заправить его можно чем угодно: ма...
Салат с курицей и пармезаном идеально дополнит ваш вечер за бокалом красного вин...
Этот рецепт представляет собой пошаговое руководство по приготовлению непревзойд...
Приготовление салата с курицей и авокадо в домашних условиях становится лёгким и...
Салат, который под силу даже начинающим поварам - простой в приготовлении, но оч...
Здоровый и легкий салат с курицей, который быстро готовится. Он отлично подойдет...
Здоровый салат с курицей и вкусным соусом из апельсинового сока. Кусочки цитруса...
Салат с куриной грудкой и кунжутом - блюдо, которое не только приятно удивит сво...
Этот кулинарный рецепт салата с курицей, сыром горгонзола и соусом перенесет вас...
Окунитесь в мир восточной кухни с помощью этого прекрасного кулинарного рецепта:...
Вкусный салат на каждый день, который быстро готовится и долго остаётся свежим. ...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
