Калорийность
236 ккал
Белки
22 гр.
Жиры
10 гр.
Углеводы
13 гр.
Вымойте куриную грудку под проточной холодной водой. Обсушите куриную грудку бумажными полотенцами. Нарежьте куриную грудку на мелкие кубики размером примерно 1x1 см. Посыпьте курицу солью и перцем, аккуратно перемешайте.
Нагрейте сковороду на среднем огне. Добавьте растительное масло. Когда масло нагреется, выложите курицу. Жарьте курицу, периодически помешивая, до золотистой корочки и полной готовности (примерно 7-10 минут). Переложите готовую курицу в миску и дайте остыть.
Откройте банку с кукурузой, слейте жидкость. Откройте банку с ананасом, слейте жидкость и нарежьте ананас на мелкие кусочки.
В большую миску добавьте остывшее куриное филе. Добавьте кукурузу и ананас. Осторожно перемешайте все ингредиенты. Непосредственно перед подачей полейте салат соусом терияки. Тщательно перемешайте, чтобы соус равномерно покрыл ингредиенты.
Выложите салат с курицей и ананасами на тарелки. По желанию украсьте веточками свежей зелени или дольками лимона. Приятного аппетита! Этот салат с курицей и ананасами станет отличным вариантом как для обеда, так и для ужина, сочетая в себе нежность курицы, сладость ананаса и пикантность соуса терияки.
Будьте осторожны с количеством соли, так как соус терияки обычно уже достаточно соленый. Попробуйте салат перед добавлением дополнительной соли.
Используйте куриную грудку без кожи и костей для лучшего вкуса и удобства приготовления. Для дополнительного аромата попробуйте мариновать курицу в смеси оливкового масла, лимонного сока, чеснока и трав перед жаркой.
Для придания особого вкуса попробуйте сделать домашний соус терияки, смешав соевый соус, мед, чеснок и немного сока ананаса.
Рассмотрите возможность добавления хрустящих элементов, таких как орехи или семена, для добавления текстуры. Также свежая зелень, например, руккола или шпинат, добавят свежести и питательности.
Для салата лучше выбирать свежий ананас, который следует очистить и нарезать небольшими кубиками. Если используете консервированный ананас, обязательно дайте ему хорошо стечь, чтобы избежать лишней влаги в салате.
Храните салат с курицей и ананасами в холодильнике при температуре не выше 5°C. Используйте герметичный контейнер, чтобы сохранить свежесть и предотвратить попадание запахов из холодильника. Это также поможет сохранить хрустящесть курицы и свежесть ананаса.
Салат лучше всего употреблять в течение 1-2 дней. Не рекомендуется хранить салат с курицей и ананасами дольше из-за быстрой порчи свежих ингредиентов. Если планируете хранить салат с курицей и ананасами, добавляйте соус терияки непосредственно перед подачей, чтобы избежать размокания ингредиентов.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Салат Цезарь с курицей - это классическое блюдо мировой кулинарии...
Салат с курицей и ананасом — это легкое и одновременно сытное блю...
Этот рецепт представляет собой пошаговое руководство по приготовл...
Этот рецепт представляет собой прекрасный способ приготовления пи...
Этот рецепт салата с курицей и цуккини – отличный выбор для тех, ...
Этот рецепт салата с курицей и краснокачанной капустой представля...
Этот кулинарный рецепт салата с курицей, шпинатом и грейпфрутом –...
Приготовление вкусных и здоровых блюд в домашних условиях станови...
Этот кулинарный рецепт позволит вам насладиться изысканным сала...
Этот рецепт овощного салата с курицей и соусом айоли - идеальный ...
Этот уникальный рецепт салата с курицей и апельсином предлагает в...
Приготовление салата с курицей и авокадо в домашних условиях стан...
Откройте для себя изысканный мир кулинарных рецептов с нашим уник...
Рецепт салата с курицей и сыром горгонзола — это прекрасный выбор...
Приготовление изысканных блюд в домашних условиях становится намн...
Откройте для себя простоту и изысканность домашнего приготовления...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
