Калорийность
385 ккал
Белки
11.5 гр.
Жиры
34.0 гр.
Углеводы
13.8 гр.
Куриное филе тщательно моем и очищаем от жил. Далее в кастрюлю наливаем 300 мл. воды и ставим на огонь. Целое филе отправляем вариться. После кипения воду солим, добавляем лавровый лист, немного чёрного перца и варим в течение 15 минут. Отваренное мясо режем на кубики.
Картошку моем и чистим. Далее ставим вариться параллельно с курицей. После кипения варим картошку 20-40 минут в зависимости от сорта картофеля. После этого режем его на кубики.
Открываем банку консервированого ананаса и кукурузы. Сливаем жидкость с банок. Ананас нарезаем на кубики.
Салат айсберг моем и выкладываем на тарелку.
В отдельной миске выкладываем курицу, порезанную кубиками, ананас, кукурузу, картошку. Сверху выдавливаем майонез и тщательно перемешиваем. Солим и перчим, еще раз перемешиваем. Выкладываем всё на листья салата.
По желанию курицу можно не нарезать, а порвать на кусочки.
Приятного аппетита!
Вкусный салат с куриными кусочками во фритюре, на подушке из микса зелени - отли...
Салат с овощами и мясом - гармоничное блюдо с отличными вкусовыми качествами и н...
Лето – сезон разнообразных фруктов и ягод. Поэтому сочный инжир и ароматная мали...
Здоровый и низкокалорийный салат со шпинатом и грейпфрутом, который полон витами...
Салат с утиной грудкой и овощами, который по праву может считаться диетическим б...
Яркий и сочный салат с уткой – просто находка, когда не знаешь что придумать на ...
Легкий салат, который утолит аппетит. Идеально подойдет для людей, которые следя...
Оригинальный салат с уткой, манго и зёрнами граната. Такое сочетание ингредиенто...
Индейка всегда отлично сочетается с любыми овощами, а также является ценным исто...
Свежий и вкусный салат. Отлично дополнит меню людей, которые следят за фигурой. ...
Курица в соусе терияки имеет приятный пряный аромат и кисло-сладкий вкус, как в ...
Нежный авокадо, сочный ананас и утиное мясо – вот он, идеальный салат для тех, к...
Мясо, приготовленное на гриле, придаст салату копчённого аромата, что сделает бл...
Вкусный салат с необычными ингредиентами - разбавит прием еды нестандартным соче...
Вкусный салат, который можно приготовить в любое время года. Ведь главные ингред...
Очень простой в приготовлении, но безумно вкусный и необычный салат с утиным фил...
Лёгкий низкокалорийный салат, простой в приготовлении, тем не менее очень вкусны...
Сочетание утиного мяса и цитрусовых - всегда беспроигрышное. Поэтому предлагаем ...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов