Калорийность
120,82 ккал
Белки
8,92 гр.
Жиры
5,98 гр.
Углеводы
7,83 гр.
Начните приготовления салата с подготовки яичных блинчиков. В теплой воде промойте яйца, удалив все загрязнения с их поверхности. В миску вбейте яйца, добавьте щепотку соли и активно взбейте вилкой.
На средний огонь поставьте сковороду. Влейте небольшое количество оливкового масла и поджарьте блинчики с каждой из сторон, около двух минут. Блинчики остудите и нарежьте аккуратными полосками.
В холодной воде ополосните куриное филе, и отправьте его в кастрюлю. Налейте чистую воду и поставьте кастрюлю на плиту. Варите куриное филе около 25 минут. Готовое филе извлеките из кипящей воды, остудите и измельчите ножом на кусочки необходимого размера.
Отдельно подготовьте овощи. Острым ножом снимите кожуру с красного лука, промойте лук. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами. Огурцы сполосните под водой и нарежьте небольшими кусочками. В миске смешайте все подготовленные ингредиенты, добавьте соль, перец молотый и оливковое масло. Перемешайте салат с яичными блинчиками и подавайте к столу.
Филе курицы необходимо выбрать свежее и качественное. Вкус куриного филе является одной из ключевых деталей блюда.
Добавьте в салат ассорти зелени. К примеру, вы можете добавить листья салата или свежую нашинкованную кинзу.
Овощи выбирайте без признаков порчи, гнили и максимально свежие. Так как овощи в салат добавляются в свежем виде, их качеством пренебрегать нельзя ни в коем случае.
Разнообразьте вкус и аромат вашего салата специями. Отличный выбор специй - это сушеный чеснок, молотая паприка и ароматный сушеный розмарин.
Салат храните в герметичном контейнере в холодильной камере около трех суток. Не замораживайте салат, он потеряет свою текстуру.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Откройте мир домашнего кулинарного искусства с нашим уникальным р...
Этот рецепт представляет собой уникальный способ приготовления са...
Этот оригинальный и вкусный рецепт куриного салата с ананасом - о...
Приготовление салата с курицей и авокадо в домашних условиях стан...
Этот рецепт представляет собой пошаговое руководство по приготовл...
Этот кулинарный рецепт салата с курицей, шпинатом и грейпфрутом –...
Этот уникальный рецепт салата с курицей и апельсином предлагает в...
Этот кулинарный рецепт позволит вам насладиться изысканным сала...
Этот рецепт представляет собой идеальное сочетание вкуса и просто...
Приготовление вкусных и здоровых блюд в домашних условиях станови...
Этот рецепт овощного салата с курицей и соусом айоли - идеальный ...
Этот рецепт здорового салата с курицей и шпинатом — идеальный в...
Откройте для себя простоту и изысканность домашнего приготовления...
Рецепт салата с курицей и сыром горгонзола — это прекрасный выбор...
Приготовление изысканных блюд в домашних условиях становится намн...
Салат с курицей и ананасом — это легкое и одновременно сытное блю...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
