Калорийность
198 ккал
Белки
10,9 гр.
Жиры
16,55 гр.
Углеводы
0,95 гр.
Помойте, очистите куриную грудку от жилок, нарежьте на кусочки, смазывайте их с обеих сторон оливковым маслом, посыпьте солью и перцем.
На сковороде, предварительно разогретой, обжаривайте филе до золотистой корочки примерно 5-7 минут с каждой стороны. После чего оставьте курицу остывать.
Салат тщательно промойте под проточной водой, далее обсушите его бумажным полотенцем. Порежьте его или порвите руками на более мелкие части.
Белый хлеб или багет нарежьте на кубики. Зубчики чеснока очистите и прессуйте в небольшой миске с оливковым маслом. Хорошо размешайте и оставьте на 10 минут. Затем этим чесночным маслом смажьте кубики хлеба и обжаривайте их в духовке или на сковороде до золотистой корки.
В миске смешайте майонез, лимонный сок, соль и перец. Если пожелаете, можете добавить немного тертого чеснока для дополнительной пикантности. Натрите пармезан на терке.
В большой миске соедините куриную грудку, овощи и сухарики. Заправьте салат с курицей и сухариками соусом и аккуратно перемешайте. Посыпьте сверху тертым пармезаном. Приятного аппетита!
Перед жаркой курицы попробуйте замариновать её в соевом соусе, меду и чесночном порошке на пару часов. Это придаст мясу дополнительный слой вкуса.
Несмотря на то что это не классическая версия, добавление кусочков манго или яблока может придать салату интересный сладко-кислый акцент.
Вместо обычного салата используйте рукколу или шпинат. Они придадут блюду еще большую насыщенность и нотки горчинки.
Вместо майонеза или йогурта попробуйте использовать нежный творог или греческий йогурт, разбавленный лимонным соком и зеленью. Это придаст сделает салат с курицей и сухариками еще более свежим.
Посыпьте готовый салат с курицей и сухариками легко обжаренными кедровыми орешками или семенами граната для добавления хруста и уникального вкуса.
Чтобы сохранить свежесть и хруст сухариков, лучше хранить их отдельно от основной массы салата. Перед подачей на стол или употреблением просто добавьте сухарики в салат и перемешайте. Таким образом, они не впитают влагу и останутся хрустящими.
При хранении салата в холодильнике убедитесь, что контейнер или миска плотно закрыта крышкой или пленкой для сохранения. Это поможет избежать попадания лишней влаги и запахов из холодильника, а также сохранит салат с курицей и сухариками свежим на более длительное время.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Приготовление салата с курицей и авокадо в домашних условиях стан...
Приготовление изысканных блюд в домашних условиях становится намн...
Этот кулинарный рецепт предлагает простое и изысканное решение дл...
Приготовление вкусных блюд в домашних условиях — это искусство, к...
Этот рецепт представляет собой уникальный способ приготовления са...
Этот рецепт представляет собой прекрасный способ приготовления пи...
Салат с курицей и ананасом — это легкое и одновременно сытное блю...
Этот рецепт представляет собой пошаговое руководство по приготовл...
Этот уникальный рецепт салата с курицей и апельсином предлагает в...
Салат Цезарь с курицей - это классическое блюдо мировой кулинарии...
Приготовление вкусных и здоровых блюд в домашних условиях станови...
Приготовление в домашних условиях может стать настоящим кулинарны...
Этот рецепт здорового салата с курицей и шпинатом — идеальный в...
Этот кулинарный рецепт позволит вам насладиться изысканным сала...
Откройте для себя изысканный мир кулинарных рецептов с нашим уник...
Этот рецепт салата с курицей и цуккини – отличный выбор для тех, ...
Вкусные кулинарные рецепты
3613 рецептов
Посмотреть все закладки
