Калорийность
201 ккал
Белки
18 гр.
Жиры
9 гр.
Углеводы
11 гр.
Чеснок очистите от шелухи. Мякиш белого хлеба замочите в молоке. В чашу блендера поместите рыбный фарш, замоченный хлеб, зубчики чеснока.
Разбейте туда же яйцо, всыпьте соль и перец. Взбейте всё в блендере до полной однородности. На тарелку насыпьте кукурузные хлопья, а в сковороде растопите сливочное масло.
Сформируйте котлеты из рыбного фарша и обваляйте их в хлопьях. Отправьте котлеты обжариваться на растопленном масле по 6-8 минут с каждой стороны на среднем огне. Готовые котлеты переложите на блюдо и подавайте.
В этом рецепте можно использовать как кукурузные хлопья сладкие для завтраков, так и поленту. В первом случае положите хлопья в пакет и слегка отбейте их скалкой или ложкой, чтобы они были более мелкими кусочками.
Приятного аппетита!
Треска - морская рыба, которая обладает белым диетическим мясом. Она готовится р...
Лосось отлично сочетается с авокадо, дополняя жирность фрукта своим ароматом и т...
Полезная, аппетитная и нежная рыба запеченная в лимонном соке. Подойдет к любому...
Нежная и мягкая рыба, которая подаётся в виде котлет - это невероятное наслажден...
Отварной хек широко используется в разных разделах кулинарии. Вы можете употребл...
Это очень вкусное, острое и ароматное блюдо, которое очень понравится ценителям ...
Толстолобик - белая рыба с нежным и вкусным мясом, которая отлично подходит к лю...
Варёный палтус - внешне очень необычная рыба, но зато какая вкусная и ароматная!...
Это рецепт рыбных котлет, в состав которых входит манка. Она заменяет муку и пан...
Те, кто любит тунец, точно будут рады данному рецепту. Безумно вкусное и ароматн...
Думаете, что рыба и творог вовсе не сочетаются? А вы попробуйте приготовить рыбн...
Необычный рецепт рыбных котлет, в состав которых входит картофель и манка. Котле...
Это вкусное, лёгкое и нежное блюдо, которое отлично подойдёт тем, кто соблюдает ...
Попробуйте один раз приготовить рыбные котлеты из сёмги, и вы точно влюбитесь в ...
Треска - одна из самых нежных и вкусных рыб, в которой много таких витаминов, ка...
Рыбные котлеты из горбуши получаются безумно нежными внутри и очень хрустящими с...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2388 рецептов