anastasia_petsevici
Рецепт от Анастасия Пецевич
6 213 просмотров
Печать
35 мин
2025-04-04-wg3qs8-cooked-fried-fish-cutlets-in-a-plate-on-a-light-w-2025-01-10-22-31-23-utc
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 15.04.2025
Котлеты из сома — это вкусное блюдо из нежной рыбки. В рецепте используется минимум продуктов. В основе рецепта используется филе рыбы, лук, масло и хлеб. Домашние котлеты вкуснее и полезнее, чем любая готовая продукция. Сохраняйте рецепт котлет и другие рецепты блюд с нашего сайта и оставляйте комментарии! Комментарий можно оставить в разделе Отзывы.

Ингредиенты на
порции

  • Филе сома
    750
  • Лук репчатый
    1 шт.
  • Мякиш белого хлеба
    100
  • Молоко 1,5%
    100
  • Масло сливочное
    90
  • Масло растительное
    25
  • Панировочные сухари
    50
  • Соль, перец
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    202.8 ккал

  • Белки

    12.8 гр.

  • Жиры

    13.9 гр.

  • Углеводы

    6.0 гр.

Пошаговая инструкция

  • Подготовьте продукты для приготовления блюда. Рыбку помойте и обсушите. Отделите мясо рыбы от кожи и костей. Нарежьте рыбу на небольшие кусочки. Лук очистите и крупно нарежьте. Мякиш хлеба замочите в молоке.

  • В чашу блендера поместите сома, хлеб и лук. Перебейте всё в блендере до однородной консистенции. Масло сливочное нарежьте небольшими кубиками и добавьте к рыбному фаршу. Всыпьте соль, перец и перемешайте все.

  • На тарелку насыпьте панировочные сухари. В сковороде разогрейте масло. Сформируйте котлеты из рыбного фарша и обваляйте их в сухарях. Обжаривайте котлеты до румяной корочки, по 6-8 минут с каждой стороны на среднем огне. Котлеты из сома готовы, приятного аппетита!

Советы

  • Если нет сухарей, для панировки подойдет мука пшеничная. В муке котлетки тоже получаются с румяной корочкой — главное, обвалять их сразу перед жаркой.

  • Дайте остыть котлетам, прежде чем убирать в холодильник. Храните продукцию приготовления в закрытом контейнере до двух дней.

  • Множество рецептов котлет содержат в составе яйца. Можете добавить яйцо и в этот рецепт. Яйцо сделает массу плотнее и будет легче формировать котлетки. Если фарш получается очень жидким, отрегулируйте, добавив муку или сухари.

  • Если хотите добавить кислинку рецепту, фарш можно дополнить лимонным соком. Такой приём освежит вкус котлет.

  • Если у вас нет блендера, пропустите ингредиенты через мясорубку. Рыбка, лук и хлеб легко превращаются в фарш, который отлично подойдёт для котлеток.

  • Оставьте фарш постоять после замешивания — это важный шаг. 5 минут в холодильнике помогут ингредиентам лучше соединиться, а котлеткам — сохранить форму при жарке.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

2071

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3610 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки