Калорийность
285 ккал
Белки
9 гр.
Жиры
16 гр.
Углеводы
17.5 гр.
Очистите крабовые палочки от плёнки. Измельчите их ножом или на мелкой тёрке. Поместите крабовые палочки в глубокую миску.
Добавьте к крабовым палочкам сметану и перемешайте. Затем всыпьте панировочные сухари и ещё раз хорошо перемешайте. Разбейте яйцо к рыбной массе и смешайте все ингредиенты до однородности. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
На тарелку или разделочную доску насыпьте панировочные сухари, что у вас остались. В сковороду налейте растительное масло и разогрейте. Из рыбной массы сформируйте котлеты и обваляйте их в панировке. Поместите котлеты в сковороду обжариваться с каждой стороны по 5-7 минут до золотистой корочки. Готовые котлеты перекладывайте на сервировочное блюдо и подавайте к столу!
Вместо сметаны можете взять майонез. Вкус может стать насыщеннее, но помните, что так блюдо будет калорийнее.
Приятного аппетита!
Вкусная рыба, приготовленная с овощами в духовке. Рыбка получается очень сытной ...
Лосось отлично сочетается с соусом терияки в любом виде. Данное блюдо невероятно...
Хек - одна из самых вкусных диетических морских рыб, которая отлично подойдёт к ...
Нежная и мягкая рыба, которая подаётся в виде котлет - это невероятное наслажден...
Отварной лосось отлично сочетается с луком и отлично подойдёт для тех, кто следи...
Сливочный соус - универсальная добавка к любым блюдам, которая делает их нежными...
Данное блюдо невероятно вкусное и ароматное. Особенно понравится любителям остро...
Сёмга - одна из самых вкусных и питательных рыб. В ней содержится большое количе...
Треска - одна из самых нежных и вкусных рыб, в которой много таких витаминов, ка...
Ароматная, вкусная и очень простая в приготовлении рыбка в мультиварке будет зам...
Котлеты из щуки получаются очень нежными и ароматными. Подавать их можно в сочет...
Варёный окунь в китайском стиле - очень вкусное, пикантное блюдо, которое понрав...
Треска - морская рыба, которая обладает белым диетическим мясом. Она готовится р...
Думаете, что рыба и творог вовсе не сочетаются? А вы попробуйте приготовить рыбн...
Котлеты из филе хека получаются нежными внутри и хрустящими снаружи. Такое блюдо...
Это рецепт рыбных котлет, в состав которых входит манка. Она заменяет муку и пан...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2388 рецептов