Калорийность
156 ккал
Белки
15 гр.
Жиры
4.5 гр.
Углеводы
18 гр.
Филе минта помойте и обсушите бумажными полотенцами. Отделите кожу, нарежьте филе на небольшие кусочки, удаляя кости. Лук очистите от шелухи и мелко нарежьте.
Мякиш белого хлеба замочите в молоке.
Зелёный лук помойте, стряхните лишнюю жидкость и мелко нарежьте его.
В чашу блендера поместите филе, замоченный хлеб и белый лук. Перебейте всё блендером до однородной консистенции. Всыпьте соль и перец, добавьте зелёный лук. Перемешайте руками или ложкой, как вам удобно.
На тарелку или разделочную доску насыпьте панировочные сухари. В сковороду налейте растительное масло и разогрейте. Сформируйте котлеты из рыбного фарша и обваляйте их в сухарях. Отправьте котлеты обжариваться на раскалённом масле по 6-8 минут с каждой стороны на среднем огне под закрытой крышкой. Готовые котлеты переложите на блюдо и подавайте.
Если вы хотите поэкспериментировать и попробовать котлеты с остринкой, то в фарш добавьте молотый красный перец. А также можете нарезать мелко свежий перец чили и добавить его.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Для тех, кто просто обожает крабовые палочки - рецепт нежных и ап...
Котлеты из щуки получаются очень нежными и ароматными. Подавать и...
Думаете, что рыба и творог вовсе не сочетаются? А вы попробуйте п...
Сом - очень вкусная рыба, из которой можно приготовить огромное к...
Приготовление кулинарных шедевров в домашних условиях теперь еще ...
Вы точно приятно удивитесь вкусом и ароматом этого блюда - котлет...
Нежная и мягкая рыба, которая подаётся в виде котлет - это неверо...
Котлеты из сёмги - хороший вариант блюда для ужина или для обеда....
Котлеты из филе хека получаются нежными внутри и хрустящими снару...
Невероятно аппетитные и ароматные котлеты из рыбы со шпинатом и р...
Рыбные котлеты из горбуши получаются безумно нежными внутри и оче...
Если вы не знаете, что подать к гарниру на обед или ужин, то вот ...
Это рецепт рыбных котлет, в состав которых входит манка. Она заме...
Можно ли приготовить котлеты без яиц? Конечно да! Этот рецепт отл...
Те, кто любит тунец, точно будут рады данному рецепту. Безумно вк...
Котлеты из белой рыбы вашего любимого вида получатся у каждого, к...
Вкусные кулинарные рецепты
3598 рецептов
Посмотреть все закладки
