Калорийность
156 ккал
Белки
15 гр.
Жиры
4.5 гр.
Углеводы
18 гр.
Филе минта помойте и обсушите бумажными полотенцами. Отделите кожу, нарежьте филе на небольшие кусочки, удаляя кости. Лук очистите от шелухи и мелко нарежьте.
Мякиш белого хлеба замочите в молоке.
Зелёный лук помойте, стряхните лишнюю жидкость и мелко нарежьте его.
В чашу блендера поместите филе, замоченный хлеб и белый лук. Перебейте всё блендером до однородной консистенции. Всыпьте соль и перец, добавьте зелёный лук. Перемешайте руками или ложкой, как вам удобно.
На тарелку или разделочную доску насыпьте панировочные сухари. В сковороду налейте растительное масло и разогрейте. Сформируйте котлеты из рыбного фарша и обваляйте их в сухарях. Отправьте котлеты обжариваться на раскалённом масле по 6-8 минут с каждой стороны на среднем огне под закрытой крышкой. Готовые котлеты переложите на блюдо и подавайте.
Если вы хотите поэкспериментировать и попробовать котлеты с остринкой, то в фарш добавьте молотый красный перец. А также можете нарезать мелко свежий перец чили и добавить его.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Нежная и мягкая рыба, которая подаётся в виде котлет - это неверо...
Если вы не знаете, что подать к гарниру на обед или ужин, то вот ...
Думаете, что рыба и творог вовсе не сочетаются? А вы попробуйте п...
Котлеты из сома — это вкусное блюдо из нежной рыбки. В рецепте ис...
Это рецепт рыбных котлет, в состав которых входит манка. Она заме...
Котлеты из тунца в панировке — вкусный рецепт блюда из рыбы, где ...
Котлеты из сёмги - хороший вариант блюда для ужина или для обеда....
Котлеты из щуки получаются очень нежными и ароматными. Подавать и...
Котлеты из крабовых палочек — простой рецепт с минимумом продукто...
Котлеты из филе хека получаются нежными внутри и хрустящими снару...
Рыбные котлеты из фарша с чесноком и хлебом — отличный вариант бл...
Невероятно аппетитные и ароматные котлеты из рыбы со шпинатом и р...
Котлеты из горбуши — простое рыбное блюдо с хрустящей панировкой....
Приготовление кулинарных шедевров в домашних условиях теперь еще ...
Котлеты из белой рыбы по рецепту с филе, чесноком и хрустящей пан...
Котлеты из скумбрии — отличный рецепт для тех, кто ищет простые и...
Вкусные кулинарные рецепты
3610 рецептов
Посмотреть все закладки
