Калорийность
156 ккал
Белки
15 гр.
Жиры
4.5 гр.
Углеводы
18 гр.
Филе минта помойте и обсушите бумажными полотенцами. Отделите кожу, нарежьте филе на небольшие кусочки, удаляя кости. Лук очистите от шелухи и мелко нарежьте.
Мякиш белого хлеба замочите в молоке.
Зелёный лук помойте, стряхните лишнюю жидкость и мелко нарежьте его.
В чашу блендера поместите филе, замоченный хлеб и белый лук. Перебейте всё блендером до однородной консистенции. Всыпьте соль и перец, добавьте зелёный лук. Перемешайте руками или ложкой, как вам удобно.
На тарелку или разделочную доску насыпьте панировочные сухари. В сковороду налейте растительное масло и разогрейте. Сформируйте котлеты из рыбного фарша и обваляйте их в сухарях. Отправьте котлеты обжариваться на раскалённом масле по 6-8 минут с каждой стороны на среднем огне под закрытой крышкой. Готовые котлеты переложите на блюдо и подавайте.
Если вы хотите поэкспериментировать и попробовать котлеты с остринкой, то в фарш добавьте молотый красный перец. А также можете нарезать мелко свежий перец чили и добавить его.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Приготовление кулинарных шедевров в домашних условиях теперь еще проще с нашим н...
Вы точно приятно удивитесь вкусом и ароматом этого блюда - котлеты из рыбной икр...
Необычный рецепт рыбных котлет, в состав которых входит картофель и манка. Котле...
Котлеты из филе хека получаются нежными внутри и хрустящими снаружи. Такое блюдо...
Это рецепт рыбных котлет, в состав которых входит манка. Она заменяет муку и пан...
Котлеты из белой рыбы вашего любимого вида получатся у каждого, кто воспользуетс...
Сом - очень вкусная рыба, из которой можно приготовить огромное количество блюд!...
Можно ли приготовить котлеты без яиц? Конечно да! Этот рецепт отлично подойдёт д...
Если вы не знаете, что подать к гарниру на обед или ужин, то вот вам рецепт! Рыб...
Для тех, кто просто обожает крабовые палочки - рецепт нежных и аппетитных котлет...
Думаете, что рыба и творог вовсе не сочетаются? А вы попробуйте приготовить рыбн...
Нежная и мягкая рыба, которая подаётся в виде котлет - это невероятное наслажден...
Невероятно аппетитные и ароматные котлеты из рыбы со шпинатом и рисом. Понравятс...
Попробуйте один раз приготовить рыбные котлеты из сёмги, и вы точно влюбитесь в ...
Котлеты из щуки получаются очень нежными и ароматными. Подавать их можно в сочет...
Рыбные котлеты из горбуши получаются безумно нежными внутри и очень хрустящими с...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
