Рыбные котлеты в мультиварке

no-avatar
Рецепт от Анастасия Пецевич
1 221 просмотр
Печать
1 час
2022-10-20-8u7jmf-rybnye-kotlety-v-multivarke
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 02.05.2023
Если вы не знаете, что подать к гарниру на обед или ужин, то вот вам рецепт! Рыбные котлеты в мультиварке готовятся очень легко. Они полезные и вкусные. Понравятся даже детям и нелюбителям рыбы. Аромат будет стоять на весь дом!

Ингредиенты на
порции

  • Филе белой рыбы
    750
  • Куриное яйцо
    1 шт.
  • Чеснок
    3 шт.
  • Белый лук
    1 шт.
  • Масло растительное
    50
  • Панировочные сухари
    75
  • Соль, перец, специи
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    234 ккал

  • Белки

    16 гр.

  • Жиры

    9 гр.

  • Углеводы

    16 гр.

Пошаговая инструкция

  • Филе рыбы помойте и обсушите бумажными полотенцами. Отделите кожу, нарежьте филе на небольшие кусочки, удаляя кости. Лук очистите от шелухи и нарежьте мелкими кубиками. Перекрутите эти 2 ингредиента через мясорубку до состояния фарша.

  • Насыпьте в миску к рыбному фаршу соль, перец и специи для рыбы по вкусу. Всё тщательно перемешайте руками. Одно яйцо разбейте в фарш и соедините все ингредиенты до однородного состояния. Пока отставьте миску в сторону.

  • Панировочные сухари насыпьте на тарелку или разделочную доску. В чашу мультиварки налейте растительное масло и распределите его по дну. Из фарша сформируйте котлетки, обваляйте их в панировке и отправьте в мультиварку. Включите режим жарки и начните обжаривать рыбные котлеты с одной стороны 10 минут примерно. Затем переверните и жарьте ещё минут 7. Готовые котлеты перекладывайте на блюдо и подавайте к столу!

Советы

  • Для этого рецепта берите филе любой белой рыбы: трески, минтая и т.д.

  • Белый лук можно заменить красным или вовсе убрать его из ингредиентов.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

407

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3116 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки