Калорийность
234 ккал
Белки
16 гр.
Жиры
9 гр.
Углеводы
16 гр.
Филе рыбы помойте и обсушите бумажными полотенцами. Отделите кожу, нарежьте филе на небольшие кусочки, удаляя кости. Лук очистите от шелухи и нарежьте мелкими кубиками. Перекрутите эти 2 ингредиента через мясорубку до состояния фарша.
Насыпьте в миску к рыбному фаршу соль, перец и специи для рыбы по вкусу. Всё тщательно перемешайте руками. Одно яйцо разбейте в фарш и соедините все ингредиенты до однородного состояния. Пока отставьте миску в сторону.
Панировочные сухари насыпьте на тарелку или разделочную доску. В чашу мультиварки налейте растительное масло и распределите его по дну. Из фарша сформируйте котлетки, обваляйте их в панировке и отправьте в мультиварку. Включите режим жарки и начните обжаривать рыбные котлеты с одной стороны 10 минут примерно. Затем переверните и жарьте ещё минут 7. Готовые котлеты перекладывайте на блюдо и подавайте к столу!
Для этого рецепта берите филе любой белой рыбы: трески, минтая и т.д.
Белый лук можно заменить красным или вовсе убрать его из ингредиентов.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Сом - очень вкусная рыба, из которой можно приготовить огромное количество блюд!...
Котлеты из филе хека получаются нежными внутри и хрустящими снаружи. Такое блюдо...
Те, кто любит тунец, точно будут рады данному рецепту. Безумно вкусное и ароматн...
Необычный рецепт рыбных котлет, в состав которых входит картофель и манка. Котле...
Рыбные котлеты из горбуши получаются безумно нежными внутри и очень хрустящими с...
Вы точно приятно удивитесь вкусом и ароматом этого блюда - котлеты из рыбной икр...
Можно ли приготовить котлеты без яиц? Конечно да! Этот рецепт отлично подойдёт д...
Котлеты из белой рыбы вашего любимого вида получатся у каждого, кто воспользуетс...
Думаете, что рыба и творог вовсе не сочетаются? А вы попробуйте приготовить рыбн...
Попробуйте один раз приготовить рыбные котлеты из сёмги, и вы точно влюбитесь в ...
Для тех, кто просто обожает крабовые палочки - рецепт нежных и аппетитных котлет...
Вкусные и ароматные котлеты из минтая с добавлением зелёного лука! Понравятся вс...
Нежная и мягкая рыба, которая подаётся в виде котлет - это невероятное наслажден...
Невероятно аппетитные и ароматные котлеты из рыбы со шпинатом и рисом. Понравятс...
Это рецепт рыбных котлет, в состав которых входит манка. Она заменяет муку и пан...
Котлеты из щуки получаются очень нежными и ароматными. Подавать их можно в сочет...
Вкусные кулинарные рецепты
2614 рецептов