Калорийность
148.2 ккал
Белки
15.7 гр.
Жиры
7.6 гр.
Углеводы
5.5 гр.
Филе рыбы помойте и обсушите бумажными полотенцами. Отделите кожу, нарежьте филе на небольшие кусочки, очищая филе от костей. Лук очистите от шелухи и нарежьте мелкими кубиками. Перекрутите эти 2 ингредиента через мясорубку до состояния фарша.
Насыпьте в миску к рыбному фаршу соль, перец и специи для рыбы по вкусу. Всё тщательно перемешайте руками. Одно яйцо разбейте в фарш и соедините все ингредиенты до однородного состояния. Пока отставьте миску в сторону.
Панировочные сухари насыпьте на тарелку или разделочную доску. В чашу мультиварки налейте растительное масло и распределите его по дну. Из фарша сформируйте котлетки, обваляйте их в панировке и отправьте в мультиварку. Включите режим жарки и начните обжаривать рыбные котлеты с одной стороны 10 минут примерно. Затем переверните и жарьте ещё минут 7. Петрушку промойте и разделите на веточки. Готовые котлеты перекладывайте на блюдо, выложите петрушку и подавайте к столу!
Для этого рецепта берите филе любой белой рыбы: трески, минтая или другой рыбы по своему вкусу.
Чтобы рыбные котлеты в мультиварке получились особенно сочными и нежными, готовьте их на пару. Такой способ позволяет сохранить максимум вкуса и полезных веществ без лишнего жира.
Для сочности добавьте в фарш для рыбных котлет в мультиварке небольшое количество сметаны — это сделает котлеты мягче и нежнее даже без жарки.
Если нет панировочных сухарей, используйте пшеничную муку. Мука тоже хорошо удерживает форму рыбных котлет и придаёт им лёгкую корочку.
Для хранения переложите рыбные котлеты в контейнер с крышкой и отправьте в холодильник.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Рыбные котлеты из икры или икряники — это вкусное и простое блюдо...
Котлеты из сёмги - хороший вариант блюда для ужина или для обеда....
Невероятно аппетитные и ароматные котлеты из рыбы со шпинатом и р...
Котлеты из скумбрии — отличный рецепт для тех, кто ищет простые и...
Вкусные и ароматные котлеты из минтая с добавлением зелёного лука...
Котлеты из белой рыбы по рецепту с филе, чесноком и хрустящей пан...
Котлеты из тунца в панировке — вкусный рецепт блюда из рыбы, где ...
Котлеты из горбуши — простое рыбное блюдо с хрустящей панировкой....
Рыбные котлеты из фарша с чесноком и хлебом — отличный вариант бл...
Котлеты из филе хека получаются нежными внутри и хрустящими снару...
Котлеты из сома — это вкусное блюдо из нежной рыбки. В рецепте ис...
Котлеты из крабовых палочек — простой рецепт с минимумом продукто...
Это рецепт рыбных котлет, в состав которых входит манка. Она заме...
Приготовление кулинарных шедевров в домашних условиях теперь еще ...
Котлеты из щуки получаются очень нежными и ароматными. Подавать и...
Думаете, что рыба и творог вовсе не сочетаются? А вы попробуйте п...
Вкусные кулинарные рецепты
3610 рецептов
Посмотреть все закладки
