Рецепт от
19803 просмотра
Лосось в соусе терияки
 
Приготовления 30 мин
Порций 2
Ароматный лосось запеченный в соусе терияки! Лосось будет идеально сочетаться с рисом и другими гарнирами!

Ингредиенты на
порции

  • Филе лосося
    200 гр.
  • Мёд
    1 ст.л.
  • Соевый соус
    1 ст.л.
  • Кунжут
    1 ч.л.

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    219 ккал

  • Белки

    22 грамм

  • Жиры

    9 грамм

  • Углеводы

    14 грамм

Пошаговая инструкция

  • В глубокой посуде смешиваем соевый соус с медом. Перемешиваем пока мед не растворится. 

  • Лосось моем, очищаем и разрезаем на кусочки в виде полосок. Поливаем соусом из меда и сои, выкладываем на противень или другую жаропрочную посуду. 

    Духовку разогреваем на 200 градусов и запекаем 15-20 мин.

     

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

861

Пошаговые рецепты

1659 рецептов


Viber
WhatsApp